it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute dell'olio essenziale di lavanda comprendono la sua capacità di eliminare la tensione nervosa, alleviare il dolore, disinfettare il cuoio capelluto e la pelle, migliorare la circolazione sanguigna e trattare i problemi respiratori. Il nome latino di lavanda è Lavare, che significa "lavare", grazie al suo aroma particolarmente gradevole.
L'olio di lavanda viene estratto principalmente dai fiori della pianta di lavanda, principalmente attraverso la distillazione a vapore. I fiori di lavanda sono fragranti in natura e sono stati utilizzati per fare pot-pourri per secoli. Sono anche usati per preparare tè, limonate, sciroppi, bevande aromatiche e in piatti da forno. Tradizionalmente, l'olio essenziale di lavanda è stato utilizzato anche nella produzione di profumi. L'olio è molto utile in aromaterapia e molte preparazioni e combinazioni aromatiche.
Oggi l'olio essenziale di lavanda è spesso utilizzato in varie forme, tra cui l'olio per aromaterapia, in gel, infusi, lozioni, saponi, prodotti per l'infanzia e candele.
Guarda il video: 13 sorprendenti benefici dell'olio essenziale di lavanda
I vari benefici per la salute dell'olio essenziale di lavanda sono i seguenti:
L'odore di olio essenziale di lavanda è potente per molti tipi di insetti come zanzare, moscerini e tarme. Applicare un po 'di olio di lavanda sulla pelle esposta quando fuori per evitare questi morsi irritanti. Inoltre, se ti capita di essere morso da uno di quegli insetti, l'olio essenziale di lavanda ha proprietà antinfiammatorie che ridurranno l'irritazione e il dolore associato alle punture di insetti.
L'olio essenziale di lavanda induce il sonno ed è quindi usato come trattamento alternativo per l'insonnia. Frequenti studi su pazienti anziani hanno mostrato un aumento della loro regolarità del sonno quando il loro normale farmaco per il sonno viene sostituito con un po 'di olio essenziale di lavanda sui cuscini. Ha un impatto rilassante sulle persone; quindi, sostituisce spesso le medicine moderne per i problemi del sonno.
L'olio essenziale di lavanda ha un profumo calmante che lo rende un ottimo tonico per i nervi e problemi di ansia. Pertanto, può anche essere utile nel trattamento di emicranie, mal di testa, depressione, tensione nervosa e stress emotivo. L'aroma rinfrescante rimuove l'esaurimento nervoso e l'irrequietezza mentre aumenta anche l'attività mentale. Ha un impatto ben studiato sul sistema nervoso autonomo, motivo per cui viene frequentemente usato come trattamento per l'insonnia e anche come un modo per regolare la variabilità della frequenza cardiaca. Uno studio ha dimostrato che le persone sottoposte a test hanno mostrato una significativa riduzione dello stress e dell'ansia mentale, nonché un aumento della funzione cognitiva quando hanno inalato olio di lavanda e olio di rosmarino prima di fare il test.
Secondo i dermatologi e gli aromaterapisti, l'olio essenziale di lavanda è uno degli oli più benefici nel trattamento dell'acne, una condizione molto scomoda e imbarazzante che colpisce soprattutto i giovani che si muovono attraverso la pubertà, ma possono anche affliggere gli adulti. È caratterizzato da piaghe rosse e sollevate sul viso e sul corpo che si sviluppano a causa di un'infezione batterica vicino alla sebo ghiandola. Quando il sebo non può essere adeguatamente secreto dalle sebo ghiandole del viso, inizia ad accumularsi, in particolare perché la pubertà stimola il sebo in eccesso e i batteri si nutrono di esso, creando un circolo vizioso di irritazione, infezione e ferite visibili che può risultare in gravi cicatrici.
L'olio essenziale di lavanda inibisce i batteri che causano l'infezione iniziale, aiuta a regolare l'eccesso di escrezione di sebo mediante la manipolazione ormonale e può ridurre i segni di cicatrici dopo che l'acne ha iniziato a guarire. L'aggiunta di una piccola quantità di olio essenziale di lavanda ad altre creme o unguenti può aumentare notevolmente il potenziale di sollievo e guarigione.
L'olio essenziale di lavanda è conosciuto come un ottimo rimedio per vari tipi di dolori, compresi quelli causati da muscoli indolori e tesi, dolori muscolari, reumatismi, distorsioni, mal di schiena e lombalgia. Un massaggio regolare con olio di lavanda può dare sollievo dal dolore alle articolazioni. Uno studio condotto sul sollievo dal dolore postoperatorio ha mostrato che la combinazione di vapore di olio essenziale di lavanda nell'ossigeno ha ridotto significativamente la quantità di dolore sperimentato, rispetto a quei pazienti che sono stati rianimati solo con ossigeno dopo un intervento chirurgico maggiore.
L'olio essenziale di lavanda fa bene ai disturbi urinari a causa del suo effetto stimolante sulla produzione di urina. Inoltre, aiuta a ripristinare l'equilibrio ormonale e ridurre la cistite o l'infiammazione della vescica urinaria. Riduce anche i crampi associati a questi e altri disturbi.
L'olio di lavanda è ampiamente utilizzato per vari problemi respiratori tra cui infezione della gola, influenza, tosse, raffreddore, asma, congestione sinusale, bronchite, pertosse, laringiti e tonsilliti. L'olio viene utilizzato sotto forma di vapore o viene applicato sulla pelle del collo, del torace e della schiena. Viene anche aggiunto a molti vaporizzatori e inalatori comunemente usati per raffreddore e tosse. La natura stimolante dell'olio essenziale di lavanda può anche allentare la flemma e alleviare la congestione associata alle condizioni respiratorie, accelerando così il processo di recupero e aiutando il corpo ad eliminare naturalmente il catarro e altri materiali indesiderati. Il vapore di olio essenziale di lavanda ha anche proprietà antibatteriche che possono combattere le infezioni del tratto respiratorio.
L'olio essenziale di lavanda è utile per la cura dei capelli perché ha dimostrato di essere molto efficace su pidocchi, uova di pidocchi e lendini. Inoltre, l'olio essenziale di lavanda si è dimostrato molto utile nel trattamento della caduta dei capelli, in particolare per i pazienti che soffrono di alopecia, una malattia autoimmune in cui il corpo respinge i propri follicoli piliferi. Uno studio scozzese ha riportato che oltre il 40% dei pazienti con alopecia nello studio ha riportato un aumento della crescita dei capelli quando hanno massaggiato regolarmente l'olio essenziale di lavanda nel loro cuoio capelluto. Pertanto, l'olio di lavanda è talvolta raccomandato come misura preventiva per la calvizie maschile.
C'è una ricerca significativa sugli effetti della lavanda, in combinazione con altri oli essenziali, come un modo per prevenire l'insorgenza di cancro al seno nei topi. Questo potrebbe essere un'indicazione di una maggiore possibilità di lavanda che combatte effetti cancerogeni e la presenza di cancro.
L'olio essenziale di lavanda è anche un bene per migliorare la circolazione del sangue nel corpo. La ricerca suggerisce che l'aromaterapia con l'olio di lavanda ha effetti benefici sulla circolazione coronarica. Abbassa anche la pressione sanguigna ed è spesso usato come trattamento per l'ipertensione. Ciò significa che non solo gli organi aumentano i loro livelli di ossigenazione, promuovendo la forza e la salute dei muscoli, ma l'attività cerebrale può avere un notevole stimolo, la pelle rimane luminosa e arrossata dal sangue e il corpo è protetto dai rischi di infarto e aterosclerosi spesso associato a scarsa circolazione sanguigna.
L'olio di lavanda è utile per la digestione perché aumenta la mobilità del cibo all'interno dell'intestino. L'olio stimola anche la produzione di succhi gastrici e bile, aiutando così nel trattamento di indigestione, mal di stomaco, coliche, flatulenza, vomito e diarrea.
Aumenta l'immunità L'uso regolare di olio essenziale di lavanda fornisce resistenza a una varietà di malattie. La lavanda ha qualità antibatteriche e antivirali che la rendono perfetta per difendere il corpo da malattie rare come la tubercolosi, il tifo e la difterite, secondo le prime ricerche del 20 ° secolo.
È usato per trattare vari disturbi della pelle come acne, rughe, psoriasi e altre condizioni infiammatorie. È comunemente usato per accelerare il processo di guarigione di ferite, tagli, ustioni e scottature perché migliora la formazione di tessuti cicatrizzati. L'olio di lavanda è anche aggiunto alla camomilla per trattare l'eczema.
Altri benefici
Altri benefici per la salute dell'olio essenziale di lavanda comprendono la sua capacità di trattare la leucorrea. L'olio può anche essere usato per respingere le zanzare e le tarme, quindi è possibile trovare molti repellenti antizanzare contenenti olio di lavanda come uno degli ingredienti principali.
Di seguito sono riportati gli effetti collaterali comuni di alcune persone:
rischi
Ci sono alcuni rischi per questo potente olio. Loro sono:
Donne incinte e che allattano : Come con molti altri oli essenziali, le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare l'uso di olio essenziale di lavanda.
Diabetici : si raccomanda inoltre che i pazienti con diabete stiano lontano dall'olio di lavanda.
Disturbi ormonali : l'esposizione regolare all'olio di lavanda può funzionare come distruttore di ormoni poiché porta a una crescita anormale del seno nei giovani.
Allergia : Può anche causare reazioni allergiche come l'irritazione della pelle a persone che hanno una pelle insolitamente sensibile.
Ingestione : l'ingestione di olio di lavanda può causare seri problemi di salute, caratterizzati da visione offuscata, difficoltà di respirazione, bruciore agli occhi, vomito e diarrea.
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L'olio di lavanda si sposa bene con molti altri oli essenziali come legno di cedro, pino, salvia sclarea, geranio e noce moscata.
