it.odysseedubienetre.beI rimedi casalinghi per le malattie gengivali o parodontali includono l'igiene orale regolare, spazzolatura regolare e filo interdentale dei denti, usando chiodi di garofano e menta, usando un collutorio antimicrobico, massaggiando le gengive e smettendo di fumare.
L'obiettivo primario di una persona dovrebbe essere quello di controllare e ridurre l'infezione che è già stata causata. Le opzioni di trattamento variano a seconda del tipo e della gravità della malattia gengivale di cui si soffre. Mantenere un'igiene orale eccellente e un attento monitoraggio periodontale è molto importante quando le persone notano cambiamenti nella loro bocca. Anche i cambiamenti nei comportamenti dello stile di vita, come il fumo e il tabacco da masticare, diventano importanti per migliorare i risultati dei semplici rimedi casalinghi.
Alcuni rimedi casalinghi per le malattie gengivali includono quanto segue:
Secondo la NIDCR , si consiglia di lavarsi i denti due volte al giorno. È più vantaggioso quando il contenuto di fluoro è presente nel dentifricio che usi. Il tempo di spazzolatura dei denti suggerito deve essere compreso tra 30 e 60 secondi. Garantire una corretta spazzolatura della linea di gomma, dal momento che la maggior parte della placca che può causare infezioni è presente lì. Inoltre, utilizzare un buon dentifricio che riduce la placca e lo sviluppo di gengiviti.
Flossare i denti regolarmente può aiutare a ridurre la gengivite. Facendo semplicemente scorrere il filo interdentale su e giù tra i denti, è possibile raggiungere quei punti difficili da raggiungere per un pennello, rimuovendo così la placca.
Pulire la lingua è importante quanto lavarsi i denti! La placca si deposita anche sulla lingua, quindi dopo ogni pasto si consiglia di raschiare correttamente la superficie della lingua. Questo rimuoverà i batteri in eccesso e impedirà loro di formare placca sui denti. Utilizzare un detergente per lingua di buona qualità e raschiare dal retro verso la parte anteriore della lingua 5 o 10 volte per assicurare una lingua pulita e priva di batteri.
L'uso del collutorio antimicrobico è utile per prevenire e ridurre la gengivite e la placca. Prendi in considerazione le raccomandazioni del tuo dentista prima di scegliere uno specifico collutorio.
Frutta e succhi di frutta sono buoni per mantenere sano il corpo umano. Il consumo di succhi di frutta come ananas, arance e uva ha un impatto positivo sulla riduzione della placca.
Chiodi di garofano I chiodi di garofano sono eccellenti per la salute delle gengive. L'uso di chiodi di garofano è un rimedio casalingo antico e semplice per qualsiasi tipo di problema dentale. L'olio di chiodi di garofano, essendo un analgesico e con proprietà antisettiche, è altamente efficace sia per alleviare il dolore causato dalla malattia di gomma che per curare l'infezione allo stesso tempo.
Michael Tierra, co-autore di "The Way of Ayurvedic Herbs", ha evidenziato che la curcuma contiene forti proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, che la rendono una medicina efficace ed eccellente per i problemi gengivali. Essendo un antisettico, la curcuma riduce l'infiammazione causata da infezioni batteriche. Le polveri dentali ayurvediche possono essere preparate con curcuma, pepe nero, sale e allume.
Grazie alle sue proprietà germicide, la menta impedisce ai batteri nocivi di crescere all'interno della bocca. Aiuta anche a mantenere i denti e la lingua puliti. La menta è usata in quasi tutti i deodoranti per bocca.
L'estratto concentrato di neem o di Azadirachta indica è benefico sia nella prevenzione che nel trattamento delle malattie gengivali. Il ramoscello di Neem è un meccanismo di pulizia dentale a tutto tondo ed è stato utilizzato in India per molti secoli. Gli estratti di neem possiedono proprietà antimicrobiche perfette per trattare i batteri orali.
Massaggiare le gengive dopo lo spazzolamento aiuterà ad aumentare la circolazione sanguigna. Una maggiore quantità di circolazione rafforzerà le gengive e impedirà loro di sanguinare.
Visita il tuo dentista almeno due volte all'anno. Questo aiuterà a ridurre i problemi dentali a lungo termine. Controlli regolari assicurano anche la diagnosi precoce dei principali problemi e, a loro volta, è possibile garantire un trattamento tempestivo. Considerare di vedere un dentista regolarmente.
Il fumo aumenta la gravità delle infezioni causate da malattie gengivali. Considera di smettere di fumare per denti e gengive più sani.
Vedi anche
Funziona davvero l'olio di cocco
White Tongue: trattamenti e rimedi casalinghiIl tabacco da masticare può anche esacerbare le infezioni e potrebbe peggiorare la condizione delle malattie gengivali. Può essere irritante e può causare il cancro alla gomma. Interrompere l'uso del tabacco se si è seriamente interessati ad avere gengive sane.
Questi sono alcuni dei rimedi che possono aiutarti a prevenire le malattie gengivali o darti sollievo dal dolore causato da qualsiasi infezione batterica delle gengive. Si consiglia di consultare un dentista nel caso in cui il problema si protragga per un lungo periodo di tempo, nonché di ottenere una diagnosi precoce, che faciliti il trattamento. Trovare una soluzione permanente per qualsiasi problema dovrebbe essere sempre la prima priorità.
