it.odysseedubienetre.beIl principale vantaggio dell'attività fisica nell'insufficienza cardiaca è la riduzione dei sintomi, in particolare l'affaticamento e la mancanza di respiro, che l'individuo prova quando svolge le sue attività quotidiane.
Studi condotti su pazienti con malattie cardiache hanno dimostrato che l'attività fisica regolare può essere raccomandata nel trattamento dell'insufficienza cardiaca cronica stabile perché:
Tuttavia, l'esercizio fisico può essere una controindicazione per alcuni pazienti con insufficienza cardiaca e quindi prima di iniziare l'attività fisica, coloro che soffrono della malattia devono consultare il cardiologo e valutare le loro condizioni fisiche attraverso il test di esercizio del ciclo cardiorespiratorio o tapis roulant. Inoltre, l'individuo dovrebbe informare il medico su altre malattie che possiede e sulle medicine che assume.
Ogni piano di allenamento dovrebbe essere personalizzato e modificato nel tempo, in base all'età e alla situazione del paziente, ma alcune opzioni sono camminare, fare jogging leggero, allenamento con i pesi e aerobica in acqua, ad esempio. Ma ogni esercizio dovrebbe essere eseguito sotto la supervisione di un professionista.
Alcune raccomandazioni per l'attività fisica nello scompenso cardiaco includono:
Queste raccomandazioni aiutano a evitare complicazioni, come l'aumento della temperatura corporea o la disidratazione, comuni nei pazienti con insufficienza cardiaca a causa della difficoltà di regolare la temperatura corporea.
Comprendere l'insufficienza cardiaca e cosa mangiare per controllare la malattia nel seguente video:
Verificare come il trattamento può essere fatto:
