I più importanti benefici per la salute della magnolia includono la sua capacità di trattare i crampi mestruali, migliorare la salute respiratoria, disintossicare il corpo, potenziare la cognizione, prevenire il cancro, lenire l'apparato digerente, stimolare l'appetito, ridurre lo stress e proteggere dalle gravi reazioni allergiche.
Magnolia è in realtà un termine ampio che comprende più di 200 specie diverse all'interno della famiglia delle piante da fiore delle Magnoliaceae . Originaria dell'Est e del Sud-Est asiatico, in particolare la Cina, questo antico tipo di fiore esiste da oltre 100 milioni di anni, anticipando persino l'evoluzione delle api.
Alcuni tipi di magnolia sono anche endemici in Nord America, America centrale e parti del Sud America. La natura robusta degli arbusti e degli alberi su cui questi fiori crescono gli ha permesso di sopravvivere e prosperare in condizioni difficili per un così lungo periodo di evoluzione, e ha sviluppato una composizione di composti organici e nutrienti unica nel tempo, rappresentando una salute potenzialmente potente benefici per l'uomo.
I fiori e la corteccia delle piante di magnolia sono stati elogiati per le loro molteplici applicazioni medicinali, alcuni dei quali si basano nella medicina tradizionale, mentre altri sono stati rivelati attraverso la moderna ricerca sulle precise componenti chimiche del fiore, i suoi estratti e la composizione del abbaiare. È stato a lungo elogiato nella medicina tradizionale cinese, ma ora è ampiamente considerato come un integratore benefico o rimedio a base di erbe in tutto il mondo.
I benefici per la salute della magnolia includono:
La corteccia degli alberi di magnolia può essere sbucciata dall'albero, bollita, arrotolata, cotta a vapore e lasciata asciugare in un integratore a base di erbe o tintura. Questa erba derivata dalla corteccia è stata collegata alla prevenzione di alcuni tipi di cancro, in particolare il cancro alla prostata. Uno dei composti attivi in magnolia, magnololo, è in grado di prevenire la diffusione o l'aumento delle cellule tumorali della prostata. Sebbene la ricerca sia nelle sue fasi iniziali, molti esperti ritengono che i suoi estratti di corteccia possano anche esercitare effetti benefici in termini di prevenzione o trattamento della leucemia e del cancro del colon.
I componenti volatili presenti nei fiori e nella corteccia di magnolia sono anche considerati agenti lenitivi o rilassanti, riducendo l'infiammazione e la tensione muscolare quando vengono consumati. Quando si tratta di crampi mestruali e disagio, i suoi supplementi sono spesso raccomandati, in quanto possono fornire un rapido sollievo, così come migliorare l'umore e prevenire i picchi emotivi e le valli associati al periodo pre-mestruale.
Per le persone che soffrono di malattia di Alzheimer o che mostrano rischi di altri disturbi cognitivi, la magnolia può essere una strategia molto potente per aumentare la cognizione. Il magnololo trovato in esso stimola effettivamente i livelli di acetilcolina nel cervello, che è ciò che la placca amiloide nel cervello può ridurre. L'honokiolo è un altro composto organico attivo presente in esso che è collegato all'aumento della funzione cerebrale e dell'attività neurale, riducendo così la perdita di memoria e aumentando la cognizione prevenendo lo stress ossidativo.
L'honokiolo ha certe qualità ansiolitiche che influenzano direttamente l'equilibrio ormonale nel corpo, in particolare in termini di ormoni dello stress. Regolando il sistema endocrino, la magnolia è in grado di ridurre l'ansia e lo stress lenendo la mente e riducendo il rilascio di ormoni nel corpo. Un simile percorso chimico consente di alleviare anche la depressione, stimolando il rilascio di dopamina e ormoni del piacere che trasformeranno il tuo umore in men che non si dica!
La magnolia è stata a lungo utilizzata per alleviare determinate condizioni respiratorie, tra cui bronchite, tosse, catarro in eccesso e persino asma. L'asma è una condizione respiratoria particolarmente difficile da trattare e richiede in genere l'uso di un inalatore steroideo. Tuttavia, stimola naturalmente i corticosteroidi nel corpo per rispondere a condizioni come l'asma, alleviando così l'infiammazione e prevenendo gli attacchi asmatici.
Uno dei motivi per cui la magnolia ha ottenuto tanta pressione negli ultimi anni è la capacità dei suoi composti attivi della corteccia di imitare il cortisolo, il fattore di riduzione degli ormoni dello stress nel nostro corpo. Agendo come cortisolo, la magnolia può anche aiutare il corpo a controllare il suo rilascio e la gestione dello zucchero nel sangue, contribuendo efficacemente a prevenire lo sviluppo del diabete. Se già soffri di diabete, allora può mantenere i livelli di zucchero nel sangue stabili e aiutarti ad evitare eventuali episodi diabetici.
Anche se la corteccia di magnolia può effettivamente aumentare il peso stimolando il desiderio di cibo a causa della sua natura corticosteroidea, i supplementi regolari di magnolia possono aiutare a sopprimere l'appetito, che può aiutare chiunque cerchi di perdere peso ed evitare spuntini tra i pasti. Assicurati di parlare con un erborista professionista o con un professionista medico alternativo per ottenere il miglior consiglio su quali parti di magnolia soddisfano meglio le tue esigenze.
Oltre a stimolare il sistema linfatico e ad aumentare il livello di tossine che vengono eliminate dal corpo, la magnolia è stata anche collegata alla riduzione dell'accumulo di grasso intorno al fegato, una delle cause primarie di insufficienza epatica a seguito dell'eccessivo consumo di alcol, chiamato anche ALD (Malattia epatica alcolica). I ricercatori hanno dimostrato che la magnolia è un rimedio promettente per questo problema diffuso per le persone che bevono eccessivamente e vogliono mantenere un'alta qualità della vita mentre invecchiano.
Vedi ancheIn una vena simile agli effetti della magnolia contro l'asma, le proprietà che mimetizzano gli steroidi dei suoi estratti aiutano a prevenire le reazioni allergiche in coloro che soffrono regolarmente di questi sintomi. Se hai la febbre da fieno, le allergie stagionali o la sensibilità specifica agli allergeni, i supplementi di magnolia possono aiutarti a rafforzare la tua resistenza e farti sentire al meglio!
Parola di cautela: gli estratti di magnolia e gli integratori sono estremamente potenti, quindi non dovrebbero essere utilizzati dalle donne in gravidanza, né in grandi dosi, poiché sono noti per causare vertigini, vertigini e mal di testa. La sua corteccia contiene alte concentrazioni di sostanze chimiche e può causare paralisi respiratoria negli animali o nei bambini, quindi dovrebbe essere evitata in quelle situazioni.