it.odysseedubienetre.beCi sono molti benefici e usi impressionanti dell'olio essenziale di palo santo, comprese le sue abilità conosciute per prevenire lo stress ossidativo, ridurre il rischio di cancro, rafforzare il sistema immunitario, eliminare l'infiammazione, ridurre i livelli di stress, curare il dolore cronico, lenire i disturbi nervosi, curare la pelle e alleviare i sentimenti di depressione. Gli effetti collaterali dell'utilizzo di questo olio possono includere irritazione della pelle e reazioni allergiche, oltre a complicanze in gravidanza. Questo olio non dovrebbe mai essere usato in forma non diluita, a causa della sua estrema potenza. Alcuni dei migliori oli vettore da mescolare con palo santo includono sandalo, mirra o incenso, l'ultimo dei quali appartiene alla stessa famiglia tassonomica.
L'olio essenziale Palo Santo è derivato dall'albero palo santo, che porta il nome scientifico Bursera graveolens ed è originario dei paesi del Centro e del Sud America, come Perù, Ecuador, Colombia, Messico e Costa Rica. A differenza di molti altri oli essenziali che provengono da piante ed erbe comuni, gli alberi palo santo sono considerati sacri da molte culture e nazioni diverse a causa dell'importanza storica del legno dell'albero nelle tradizioni religiose. In alcuni paesi, l'unica perdita può essere raccolta e lavorata per i suoi oli o bruciata per cerimonie e rituali. Il fumo di questo legno in fiamme ha un profumo distinto e si ritiene che scongiuri gli spiriti maligni. Tuttavia, attraverso un processo di distillazione a vapore, le resine e gli oli concentrati possono essere estratti, offrendo una vasta gamma di benefici per la salute.
Questi impressionanti effetti sulla salute umana sono in gran parte il risultato del suo contenuto estremamente alto di limonene, così come i bassi livelli di alfa-terpineolo e carvone. Questi composti hanno varie proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, sedative e rilassanti, anti-mutagene e immunostimolanti che rendono questo olio molto ricercato.
L'olio essenziale di Palo santo deve essere utilizzato da persone che soffrono di dolori muscolari, dolori elevati, depressione, ansia, tosse, raffreddore, infezioni respiratorie, disturbi del sonno, artrite, malattie croniche, disturbi nervosi e condizioni della pelle, nonché quelle persone che sono ad alto rischio di cancro.
L'olio essenziale di Palo santo è composto da oltre l'89% di limonene, che è stato dimostrato in numerosi studi con proprietà anti-cancro e anti-mutagene. L'inalazione regolare di questo olio attraverso un diffusore può aumentare il livello di antiossidanti nel corpo, che può prevenire lo stress ossidativo e ridurre il rischio di altre malattie croniche come le malattie cardiache e l'Alzheimer.
Non solo questo olio essenziale ha antiossidanti ma anche composti anti-infiammatori che possono ridurre l'infiammazione dei tessuti e affrontare una serie di disturbi comuni, che vanno da disturbi articolari e dolori muscolari a cefalea e disturbi gastrointestinali. L'applicazione topica di olio di palo santo può essere sulle tempie, sui gomiti, sui muscoli, sui piedi, sulle mani e sul petto, e in qualsiasi altro luogo dove l'aroma e / o gli oli assorbiti faranno del loro meglio.
Aumenta il sistema immunitario L'olio di Palo santo è noto per stimolare il sistema immunitario e disintossicare il corpo, sia per inalazione che per applicazione topica. Infatti, il supporto per il sistema immunitario è l'unico momento in cui consumare l'olio essenziale di palo santo può essere appropriato, ma anche allora, solo 1-2 gocce dovrebbero essere combinate con un'intera tazza di tè o acqua calda, che diluire efficacemente l'olio .
I composti aromatici trovati nell'olio essenziale di palo santo possono influenzare direttamente il sistema olfattivo nel corpo, così come il sistema limbico nel nostro cervello, contribuendo ad alleviare lo stress e indurre il rilassamento. Questo può essere molto efficace per le persone che soffrono di stress cronico e lo sforzo intrinseco sul corpo che si verifica in seguito.
Come sostanza nervina, questo olio essenziale può calmare gli spasmi e altri disturbi legati al sistema nervoso. Questo può anche aiutare a migliorare il sonno e l'umore, oltre a lenire il dolore cronico e altre afflizioni di muscoli, ossa e nervi.
Con l'avanzare dell'età, l'elastina nella nostra pelle inizia a degradarsi, portando a rilassamento della pelle e delle rughe, ma la ricerca ha dimostrato che gli ingredienti nell'olio essenziale di palo santo possono inibire l'enzima elastasi, che è responsabile della decomposizione dell'elastina nella nostra pelle . Questo può aiutare a rassodare la pelle e fornire un aspetto più giovanile, mentre gli altri antiossidanti in questo olio contribuiranno a stimolare la crescita di nuove cellule della pelle e ridurre al minimo gli altri segni di invecchiamento, come macchie e macchie di età.
Gli effetti sedativi dell'olio essenziale di palo santo sono ben noti, quindi applicare una piccola quantità di questo olio sul petto, sul collo o sulle tempie prima di andare a letto può aiutare il cervello a calmarsi e spegnersi. Questo può portare a un sonno ininterrotto e riposante, così come una sensazione rinfrescante al mattino.
Gli studi hanno scoperto che l'olio essenziale di palo santo è in grado di ottimizzare il sistema immunitario e prevenire inutili reazioni allergiche da parte dell'organismo. L'inalazione regolare di questo olio può limitare le reazioni allergiche stagionali e inibire il rilascio di istamine nel corpo.
Il legno di palo santo bruciato è stato usato per purificare case, stanze, anime e corpi per migliaia di anni, ma la diffusione dell'olio essenziale di questo "legno sacro" può essere altrettanto efficace. Può eliminare batteri e virus e odori sgradevoli purificando sia l'aria che le superfici in una determinata area.
Insetti, come zanzare e moscerini, trovano particolarmente sgradevole l'odore dell'olio essenziale di palo santo e lo eviteranno a tutti i costi. Diffondere questo olio in tutta la casa, quindi, può proteggerti dagli insetti fastidiosi in estate, e anche proteggere da eventuali malattie che si diffondono comunemente attraverso le punture di zanzara.
Gli effetti collaterali dell'uso di olio essenziale di palo santo sono limitati alle reazioni allergiche e all'utilizzo improprio e possono includere irritazione della pelle, eruzioni cutanee e orticaria, o disturbi allo stomaco, nausea e vomito se consumati internamente. Consultare sempre un medico prima di aggiungere un potente olio essenziale al normale regime di salute.
Vedi anche
A cosa serve l'olio essenziale di digestione
10 meravigliosi benefici e usi di olio essenziale di ambra
