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Come mangiare frutta Kiwi

Il kiwi è delizioso, ma sapere come si mangia il kiwi è altrettanto importante. Nonostante sia uno snack piccolo e apparentemente semplice, ci sono sicuramente alcuni buoni e cattivi modi per gustare questo frutto ricco di sostanze nutritive.

Come tagliare la frutta Kiwi?

Mentre alcune persone mangiano l'intero frutto - la pelle e tutto - ci sono altri che preferiscono tenere la pelle sfocata fuori dalla loro bocca. Se suona come te, taglia semplicemente il kiwi a metà, rivelando due metà rotonde di frutta verde e succosa.

A seconda di come vuoi usare il kiwi, puoi anche sbucciare l'intero frutto con un coltello da cucina. Per garantire di ottenere il massimo frutto dal tuo kiwi, tuttavia, il metodo di taglio e scooping è probabilmente il più efficiente.

Come raccogliere frutta Kiwi?

La raccolta di kiwi è uno dei modi più facili e convenienti per mangiare un kiwi, dal momento che tutto quello che ti serve è un cucchiaio. Dopo aver affettato i kiwi a metà, puoi rapidamente estrarre la carne succosa di questo frutto dai lati della pelle sottile. I semi sono commestibili, così come l'area centrale, leggermente più dura del kiwi.

Come mangiare la pelle di kiwi?

La pelle di kiwi è qualcosa che alcune persone gustano felicemente, mentre altri storcono il naso con disgusto per la consistenza sfuocata nella loro bocca. La pelle di kiwi è perfettamente sicura da mangiare, e per coloro che vogliono semplicemente mangiare un kiwi intero, il passo più importante è lavare a fondo il frutto. Ci possono essere residui di pesticidi o erbicidi, a seconda di dove hai comprato il frutto, entrambi possono causare effetti collaterali negativi se consumati in quantità sufficientemente elevate.

Incorporando Kiwi nella tua dieta

Ora che sai come mangiare kiwi, è importante sapere dove può adattarsi alla tua dieta. Molte persone amano tagliare il kiwi e aggiungerlo alle insalate come ingrediente dolce e rinfrescante. Altri mescolano i kiwi ai loro frullati e frullati salutari, anche se i semi possono essere un po 'fibrosi in questo particolare uso. I kiwi sono un'aggiunta popolare alle crostate di frutta e alle torte e possono anche essere spremute in una bevanda estremamente potente e nutriente. Sebbene il gusto schiacciante e dolce dei kiwi non si presti a piatti saporiti, ci sono innumerevoli applicazioni dolci, sia come condimento sia come ingrediente chiave.