it.odysseedubienetre.beCi sono alcuni benefici per la salute dell'olio di emù tra cui l'eliminazione dell'infiammazione, i livelli di colesterolo più bassi, la pelle più sana, una spinta respiratoria, un sistema immunitario più forte, un miglioramento della salute dei capelli, una guarigione più rapida, protezione dalle scottature solari, livelli energetici più alti, minor rischio di diabete, miglioramento della digestione e riduzione dei livelli di stress, tra gli altri. Ci sono anche alcuni effetti collaterali tra cui potenziali irritazioni della pelle e disturbi gastrointestinali, così come complicazioni per le donne incinte, oltre al rischio di olio di emu di bassa qualità o di olio che contiene additivi. Se acquisti questo olio da una fonte rispettabile e aderisci alle linee guida per il consumo, c'è una probabilità relativamente bassa di sperimentare effetti collaterali negativi.
L'olio di emu, come suggerisce il nome, deriva dall'emù, un uccello incapace di volare originario dell'Australia. L'olio stesso viene in realtà acquisito attraverso un processo a più stadi in cui il tessuto adiposo (grasso) sul dorso di questo uccello è reso e raffinato in un potente olio. Tassonomicamente noto come Dromaius novaehollandiae, questo animale è stato ricercato per la sua preziosa carne e olio per oltre 30.000 anni dalle popolazioni aborigene dell'Australia, ma l'animale (e il suo olio) è diventato di recente più popolare in altre parti del mondo. Le impressionanti applicazioni medicinali di questo olio derivano dalla sua ricca disponibilità di grassi: oltre il 70% dell'olio è costituito da acidi grassi insaturi. Questo include alti livelli di acido oleico, acido linoleico e acido linolenico, nonché vitamina A e una serie di altri carotenoidi e composti polifenolici, che hanno tutti un notevole effetto sulla salute umana.
L'olio di emu è un integratore sanitario popolare per le persone che soffrono di colesterolo alto, obesità, infezioni fungine, un sistema immunitario debole, infiammazione della pelle, artrite, acne, problemi circolatori, forfora, eczema, stress ossidativo, ferite aperte, recupero chirurgico, visione problemi, pelle secca e numerosi altri problemi di salute. Ci sono state alcune polemiche su questo olio, dal momento che alcune affermazioni sui suoi effetti contro il cancro e altre condizioni croniche non sono state completamente verificate. Tuttavia, migliaia di anni di prove aneddotiche supportano molti degli usi moderni di questo straordinario olio derivato dagli animali.
Quando si tratta di grassi, i grassi polinsaturi e monoinsaturi sono effettivamente necessari al corpo per una varietà di scopi, quindi aggiungere alte concentrazioni di acido oleico, linoleico e linolenico al corpo può migliorare i livelli di colesterolo, abbassare il colesterolo LDL ("colesterolo cattivo") contare nel proprio corpo e ridurre il rischio di aterosclerosi, infarto, ictus e malattie cardiache.
Si ritiene che l'uso di olio di emu possa stimolare il metabolismo e aumentare i livelli di energia, il che rende le persone più attive e più capaci di bruciare calorie e grassi. Inoltre, gli acidi grassi derivati da questo olio sono buoni per il tuo sistema e non vengono memorizzati come grassi. Invece, sono usati per scopi antiossidanti, anti-infiammatori ed energetici. L'acido oleico è anche noto per promuovere sentimenti di sazietà, riducendo la voglia di uno spuntino tra i pasti.
Le persone con artrite, sindrome dell'intestino irritabile, mal di testa, disturbi alle articolazioni, dolori muscolari e una vasta gamma di altre condizioni infiammatorie hanno beneficiato della natura antinfiammatoria dell'olio di emu, principalmente fornito dagli acidi oleici e acidi grassi omega-3 nell'olio .
Questo olio può idratare la pelle ovunque sia applicata, incluso il cuoio capelluto. Questo può aiutare a bloccare l'umidità e prevenire la pelle secca, eliminando quegli antiestetici fiocchi dalle spalle una volta per tutte.
Se soffri di cattiva circolazione, potrebbe avere un impatto sul metabolismo e sui sistemi di organi ogni giorno. L'olio di emu può stimolare la circolazione, favorire un miglior flusso sanguigno, proteggere la salute del cuore e assicurare che ossigeno e risorse raggiungano le estremità del corpo.
A parte l'impressionante contenuto di acidi grassi, l'olio di emù fornisce anche carotenoidi, che possono essere trasformati in vitamina A all'interno del corpo. Da lì, la vitamina A è un ottimo antiossidante che può ridurre lo stress ossidativo nella retina, ridurre le probabilità di degenerazione maculare e rallentare l'insorgere della cataratta.
Applicato comunemente a ferite, ustioni e abrasioni, l'olio di emu non solo è efficace nel velocizzare il processo di guarigione, ma può anche proteggere la ferita dalle infezioni. Se consumato per via orale, l'olio aiuta anche a velocizzare il processo di recupero dopo una lunga malattia, lesioni o interventi chirurgici.
Forse l'aspetto più importante dell'olio di emu è l'effetto che ha sulla pelle. Dalla rimozione delle infezioni fungine sui letti ungueali per eliminare i sintomi di acne, psoriasi, eczema e rosacea, questo olio può davvero fare tutto. Può ridurre la comparsa di smagliature e imperfezioni o rughe legate all'età, oltre a lenire le bruciature e persino a fornire una certa protezione dal sole. Stimola la crescita di nuove cellule della pelle e idrata le vecchie, fornendo un supporto antiossidante e immune all'organo più grande del tuo corpo.
Infiammazione: c'è una piccola possibilità che si verifichi l'infiammazione o l'irritazione della pelle quando si applica l'olio di emu alla pelle. Tuttavia, è stato trovato che la composizione di acidi grassi dell'olio di emu è estremamente simile alla pelle umana, quindi le reazioni allergiche sono piuttosto rare. Se sei preoccupato, metti semplicemente una piccola quantità su una chiazza di pelle e attendi 3-4 ore prima di usarla su un'area più ampia del tuo corpo.
Gravidanza: gli studi hanno dimostrato che l'olio di emu può essere parzialmente passato attraverso una donna incinta o che allatta al proprio feto o bambino. Sebbene non vi siano pericoli noti per i bambini esposti a questa ricca miscela di grassi benefici, è sempre meglio parlare con il proprio medico prima di aggiungere un nuovo rimedio naturale alla propria dieta, in particolare quando potrebbe esserci un rischio per il bambino.
Disturbi emorragici: questo olio ha qualità di diradamento del sangue, che possono essere buoni per la salute del cuore di molte persone, ma se si soffre di disturbi emorragici, si stanno assumendo farmaci anticoagulanti o si prevede di avere un intervento chirurgico nel prossimo futuro, è meglio evitare l'olio di emu.
Scarsa qualità: data la recente domanda di olio di emu, ci sono stati molti knock-off e versioni di scarsa qualità immesse sul mercato. A seconda di come sono stati sollevati gli emù, la composizione chimica dei loro grassi può variare, mentre alcuni produttori potrebbero aggiungere additivi o altre sostanze chimiche alla miscela, il che può causare effetti collaterali negativi e ridurre l'effetto dell'olio.
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9 fantastici benefici dell'olio di moringaL'olio di emu può essere usato come rimedio topico, consumato come integratore, aggiunto agli oli da massaggio o usato anche come sfregamento con vapore sul petto o sul naso. L'olio di emu è facilmente disponibile in tutta l'Australia e in gran parte dell'Asia e sta diventando popolare tra gli altri continenti, dato ciò che è stato scoperto sui benefici nutrizionali della carne di emu e dell'olio di emu. In termini di dosaggio, per le applicazioni topiche è necessario non più di mezzo cucchiaino per un cucchiaino completo su una determinata area. Se assunto per via orale, di solito sotto forma di capsula, dovrebbe essere sufficiente una dose al giorno, anche se se non si vedono risultati positivi, è possibile aumentare fino a due capsule.
