Anti-infiammatori addomesticati

Un ottimo cibo che può essere usato come anti-infiammatori sono il pesce ricco di omega 3 nutriente che aiuta a bloccare la produzione di sostanze che causano danni e l'infiammazione nel corpo, essere bravo a combattere i reumatismi.

Esempi di pesce ricco di omega 3 sono:

• trota, tonno, sardine, sgombri e
• salmone.

Vedi altri alimenti ricchi di questa sostanza: Gli alimenti ricchi di omega 3.

Gli alimenti ricchi di Omega 3 aiuta il corpo a combattere e alleviare i sintomi di artrite e altri dolori acuti derivanti da infiammazione e non hanno alcuna controindicazione e dovrebbe essere solo evitato da coloro che vogliono perdere peso.

Anche le persone che non soffrono di alcun dolore può mangiare cibi ricchi di omega 3, perché hanno anche altre proprietà medicinali e anche contribuire a migliorare il processo di coagulazione del sangue e della memoria, per esempio.