7 Migliori succhi anti invecchiamento

Limonata con acqua di cocco, succo di kiwi e frutto della passione isa sono eccellenti opzioni naturali per combattere l'invecchiamento precoce della pelle. Questi ingredienti hanno antiossidanti che aiutano a disintossicare il corpo, con un effetto benefico sulla bellezza e l'integrità della pelle.

Ma oltre a prendere un normale succhi di seguito riportate, è anche importante mangiare un marrone-noce al giorno, perché è ricco di vitamina E e selenio, queste sostanze così come prevenire l'invecchiamento, riducono il rischio di malattie nel cuore Altri benefici includono il rafforzamento del sistema immunitario e la regolazione del funzionamento della ghiandola tiroidea.

Le migliori ricette per combattere l'invecchiamento precoce della pelle sono:

1. Limonata con acqua di cocco

Questa limonata contiene proprietà antiossidanti che eliminano i radicali liberi e diminuiscono le possibilità di invecchiamento precoce. Ingredienti

• 2 limoni 2 piccoli tazze di acqua di cocco
• 5 foglie di menta miele gusto

Preparazione Mettere gli ingredienti in un frullatore e battere fino a quando una miscela omogenea. Il succo dovrebbe essere bevuto regolarmente.

2. Succo di Kiwi

Il kiwi è una buona arma contro l'invecchiamento precoce perché contiene vitamine e fibre con proprietà antiossidanti che prevengono le malattie cardiache, equilibrano la pressione sanguigna e abbassano i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Inoltre, è in grado di combattere le rughe dell'invecchiamento precoce.

Ingredienti

• 4 kiwi
• 1 cucchiaio di miele

Come prepararsi

Battere i kiwi nella centrifuga e aggiungere il miele alla miscela. Bevi il succo almeno una volta alla settimana. Un altro buon consiglio è usare la polpa di kiwi per fare il succo o mangiare la frutta fresca dopo i pasti. Such 3. Tale frutto della passione

Il tè Maté ha vitamine B, C e D e proprietà antiossidanti che prevengono l'invecchiamento precoce.

Ingredienti 1 cucchiaio e mezzo di yerba mate foglie 500ml di acqua

• polpa 2 matura Preparazione frutto della passione

Aggiungere le foglie del compagno di yerba nella pentola con acqua e metterlo in ebollizione. Dopo aver sforzato, aspetta che si scaldi e poi batti con la polpa del frutto della passione con un mixer e prendi il successivo, addolcendo a piacere.

Contando la caffeina ed essendo uno stimolante, il tè mate è controindicato da individui con insonnia, nervosismo e ansia. 4.

lampone succo

Il lampone e altri frutti come fragola e mora hanno acido ellagico, una sostanza che, oltre a prevenire l'invecchiamento delle cellule, previene l'insorgenza di tumori, essendo utili nella lotta contro l'invecchiamento precoce.

Ingredienti

1 tazza di lamponi

• 1 tazza di acqua
• 2 date, da zuccherare
• Come prepararsi

Battere gli ingredienti con un mixer o un frullatore e portarli avanti.

5. Strawberry Lemonade

Strawberry Lemonade è ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi, fornendo rigenerazione cellulare, rassodamento della pelle e tonificazione muscolare.

Ingredienti

Fragola 200 g

• Limonata da 500 ml pronta
• dolcificare a piacere
• Preparazione

Battere gli ingredienti nel frullatore e battere bene. L'ideale è bere il succo di fragola almeno 3 volte a settimana.

La fragola è un frutto molto nutriente. Oltre a prevenire l'invecchiamento precoce, è ricco di fibre e vitamine che rafforzano le ossa, abbassano il colesterolo e aumentano la resistenza dei tessuti.

6. passione succo di frutta con broccoli

succo di broccoli con frutto della passione è un ottimo rimedio per prevenire l'invecchiamento prematuro perché questo ortaggio è ricco di bioflavonoidi e altri antiossidanti che aiutano a eliminare le tossine dal corpo, prevenire la degenerazione delle cellule e stimolare il loro ringiovanimento. Questa azione fornisce una pelle giovane e sana, capelli lucidi e setosi e unghie rinforzate.

Ingredienti

3 rametti di broccoli

• 200 ml di succo di frutto della passione
• Come preparare

Battere gli ingredienti nel frullatore e dolcificare con il miele, per esempio. Dopo aver battuto bene il rimedio a casa è pronto per essere utilizzato.

I broccoli oltre a prevenire l'invecchiamento precoce, prevengono il cancro, l'anemia e la cataratta, in quanto è un alimento ricco di vitamine A e C, antiossidanti, vitamine e minerali. Pertanto, per avere una vita sana e libera da queste malattie, aumentare il consumo giornaliero di broccoli, è un semplice consiglio che fa la differenza per il funzionamento dell'organismo.

7. Succo di cavolo con arancia

Il succo di cavolo ha potenti antiossidanti che combattono contro i radicali liberi e prevengono l'invecchiamento precoce. Il consumo frequente di questo succo tonifica la pelle e la lascia con un aspetto più sano.

Ingredienti

4 carote

• 1 tazza di cavolo
• 1 tazza di broccoli
• 200 ml di succo d'arancia
• Come si prepara

Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi e aggiungerli nel frullatore. Battere bene fino ad ottenere una miscela omogenea e bere regolarmente il succo.