it.odysseedubienetre.beMangiare melanzane cotte è una soluzione fatta in casa eccellente per coloro con lo stomaco pieno, gas, eruttazione, pancia gonfia, ma un'altra possibilità è quella di prendere il tè tarassaco tarassaco perché aiuta nella digestione.
Una cattiva digestione di solito causa sintomi come sensazione di stomaco pieno, disturbi allo stomaco, gas che esce attraverso eruttazione e può esserci difficoltà a respirare perché l'addome si distende. Quello che si può fare per combattere questi sintomi è prendere piccoli sorsi di acqua fredda perché questo aiuta a spingere il contenuto gastrico e facilita la digestione.
Guarda le ricette:
Jiló è un frutto facilmente digeribile, che può essere consumato regolarmente perché aiuta a lenire il bruciore di stomaco. Esso ha un sapore amaro, ma un buon modo per rimuovere l'amarezza di melanzane, lasciando più saporito, è di coinvolgere il melanzana in sale per rimuovere la sua acqua e quindi per rimuovere l'eccesso di sale e cuocere la melanzana normalmente.
Ingredienti
Come si prepara
Mettere gli ingredienti in una padella e lasciar cuocere, togliere dal fuoco quando è morbido.
Il dente di leone ha un'azione digestiva e agisce ancora sul fegato, sul dotto biliare e stimola l'appetito.
Ingredienti
Come si prepara
Mettere gli ingredienti in una tazza, lasciar riposare per 10 minuti e bere dopo. Prendi 2 o 3 volte al giorno.
Evitare il cibo che causa gas è anche una strategia quotidiana, come piselli, ceci, broccoli, cavoli, mais, zucchero e dolcificanti. Inoltre, la combinazione di cibi ricchi di grassi, come la pancetta, con altri cibi ricchi di fibre come il pane nero, può causare bruciore di stomaco e cattiva digestione. L'associazione tra carne di maiale e lattosio può anche causare una sensazione gastrica nello stomaco, quindi dovrebbe essere evitata.
