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Rimedio domestico per debolezza muscolare

Un ottimo rimedio casalingo per la debolezza muscolare è il succo di carota, il sedano e gli asparagi. Ma anche gli spinaci, i broccoli e il succo di mela sono buone scelte.

succo di carota, sedano e asparagi alla debolezza muscolare

Spremuta di carota, sedano e asparagi è ricco di minerali come il potassio, ferro e calcio, che fortificano i muscoli, riducendo la debolezza allo stesso tempo la pulizia del corpo.

Ingredienti

  • 3 carote
  • 3 gambi di sedano
  • 2 asparagi
  • 500 ml di acqua

Metodo di preparazione

Mettere gli ingredienti nel frullatore e battere fino ad ottenere una miscela omogenea. Bevi 3 bicchieri di succo al giorno.

Succo di spinaci per debolezza muscolare

Il succo di spinaci per la debolezza muscolare è una grande fonte di ferro e vitamine, che favorisce i livelli di ossigeno nel sangue rinforzando le fibre muscolari.

Ingredienti

  • 2 carote
  • 5 foglie di spinaci
  • 1 pizzico di noce moscata

Metodo di preparazione

Mettere gli ingredienti in un frullatore e battere fino ad ottenere una miscela omogenea. Bere 2 bicchieri al giorno.

succo di broccoli e mazza per debolezza muscolare

Il succo broccoli e mele per debolezza muscolare contiene magnesio, potassio e vitamine K ed E, che sono sostanze nutritive importanti per rafforzare i muscoli e migliorare la forza fisica. Ingredienti

  • 2 mele 50 g di broccoli

Preparazione Passo gli ingredienti attraverso centrifuga e mescolare fino a un impasto consistente. Bevi 2 bicchieri di succo al giorno. Aggiungere acqua se la miscela diventa troppo densa.