Casa rimedio per i dolori muscolari

Un grande rimedio a casa per fermare il dolore muscolare è la cannella con semi di senape e finocchio in quanto è ricco di sostanze anti-infiammatorie che aiutano a combattere il dolore muscolare causato da affaticamento fisico o eccessiva esercizio.

• ingredienti 1 cucchiaino di semi di stecca di cannella
• 1 cucchiaio di senape 1 cucchiaio
• finocchio 1 tazza (tè) di acqua bollente

Preparazione Aggiungere la cannella, semi di senape e finocchio a tazza di acqua bollente e nastro. Lasciare riposare per 15 minuti, quindi bere e bere. La dose raccomandata è solo 1 tazza di questo tè al giorno.