4 Rimedi casalinghi per

In questo modo, ottenere un elenco di cibi ricchi di ferro è un ottimo modo per aiutare a curare la malattia. Per rinfrescare e rendere il trattamento più piacevole, alcuni di questi alimenti possono essere utilizzati per preparare succhi gustosi, che sono armi eccellenti contro la malattia. 1.

Succo di ananas succo di ananas con prezzemolo è grande per combattere l'anemia a causa della salsa ha ferro e ananas ha vitamina C aumenta l'assorbimento del ferro.

Ingredienti

2 fette di ananas

• 1 bicchiere d'acqua
• alcune foglie di prezzemolo
• Come si prepara

Battere gli ingredienti nel frullatore e bere subito dopo la preparazione. L'ananas può essere sostituito con arancia o mela.

2. Succo di arancia, carota e barbabietola

Il succo d'arancia, le carote e le barbabietole sono ottimi per combattere l'anemia perché è ricco di ferro.

ingredienti 150 gr di barbabietola da zucchero cruda o cotta (circa 2 fette spesse)

• 1 piccola carota prime
• 2 arance ben
• melassa succo al gusto per addolcire

Preparazione passare barbabietola e carota per centrifugazione o il processore cibo, per rimuovere quanto più succo possibile. Quindi aggiungere la miscela al succo d'arancia puro e bere subito dopo per sfruttare appieno le sue proprietà medicinali.

Se non si dispone di questi apparecchi, è possibile battere il succo nel frullatore senza aggiungere acqua e filtrare.

3. Il tè Artemisia ar Artemisia è un eccellente rimedio casalingo contro l'anemia perché questa pianta medicinale contiene vitamina C, che aiuta il corpo ad assorbire e ad usare il ferro meglio.

Ingredienti 1 cucchiaio di foglie secche di artemisia (Artemisia vulgaris L.

• ) 1 litro di acqua
• Preparazione 2 ingredienti del posto in una vaschetta e bollire per 15 minuti, coperchio e lasciate riposare per 10 minuti. Quando sei tiepido e bevi una tazza di tè di salvia ogni volta che consumi cibi ricchi di ferro di origine vegetale, come fagioli, carni rosse o bianche.

4. Succo di prugna

Il succo di prugna è anche ottimo per combattere l'anemia perché è ricco di vitamina C e quindi potenzia l'assorbimento di ferro dagli alimenti di origine vegetale.

Ingredienti

100 g di prugna

600 ml di acqua

• Come si prepara
• Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e battere bene. Dopo aver addolcito, il succo di prugna è pronto per essere bevuto.

Per combattere l'anemia, gli alimenti contenenti ferro devono essere assunti ogni giorno e, a seconda della gravità dell'anemia, il medico può prescrivere, ad esempio, solfato ferroso.

Vedi altri suggerimenti per la cura dell'anemia nel seguente video: