Ricetta mousse di cioccolato per i diabetici

Questa ricetta mousse al cioccolato e avocado, oltre ad essere facile da fare, è una grande opzione dessert per i diabetici perché non ha zuccheri o grassi saturi.

Inoltre, questa mousse di cioccolato e avocado ha 182 calorie per porzione di 100 grammi ed è un'ottima alternativa alla ricetta tradizionale, che può essere utilizzato anche da vegetariani perché non ha uova o latte.

Receita de mousse de chocolate para diabéticos

ingredienti 1 avocado maturo

2 cucchiai (zuppa) cacao in polvere

2 cucchiai (zuppa) di miele 2 cucchiai

(tè) di cannella in polvere

1 cucchiaio (zuppa) di salsa di soia o di 1 cucchiaio da tavola ( tè) sale marino preparazione

Aggiungi tutti gli ingredienti in un frullatore e battere bene per formare una crema omogenea. Mettere in tazze e poi conservare in frigorifero per 2 ore.

Questa mousse ricetta cioccolato fondente e avocado sano è anche ricco di antiossidanti, contribuendo alla salute cardiovascolare, tuttavia, non dovrebbe mangiare più di una tazza di questa settimana mousse. Guarda altre ricette

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