it.odysseedubienetre.beL'uso del tè di cicerchia è una pratica comune in tutto il mondo e offre numerosi benefici per la salute.
Il tè di cicerchia è un tisana rilassante ricavato dalle foglie fresche della pianta di chickweed, che porta il nome scientifico Stellaria media. Questa pianta cresce in tutto il mondo ma si trova più comunemente nel Nord Europa e nel Nord America. Tra gli altri nomi comuni, questa pianta è indicata come chickenwort, chick wittles, tongue grass, marun e winterweed. Per quanto riguarda il gusto, il tè di cicerchia ha un sapore molto erbaceo, che ricorda un forte pesto o erba fresca. Tuttavia, il gusto non indugia, e il tè è considerato piuttosto leggero rispetto ai tè verdi più forti.
Mentre non si beneficiano di tutti i nutrienti della pianta quando si inforna il tè, si ottiene una quantità decente di antiossidanti e vitamine solubili in acqua, come riboflavina, potassio, vitamina C, B e vitamina D, come pure come flavonoidi, beta-carotene e altri potenti principi attivi.
I migliori benefici del tè di cicerchia includono la sua capacità di aiutare in sforzi di perdita di peso, fornire sollievo dal dolore e migliorare la salute respiratoria, tra gli altri.
L'effetto più notevole del tè di cicerchia è la sua proprietà lassative e diuretiche. Bere il tè di cicerchia può aiutarti a perdere rapidamente peso in acqua e liberare le viscere, aiutandoti a sentirti più attivo e a migliorare la velocità metabolica.
Bere questo sedativo calmante e naturale può aiutare ad eliminare l'infiammazione alla gola e alle vie respiratorie. Questo può anche aiutare a neutralizzare l'infezione sottostante.
Gli ingredienti attivi di questo tè sono in grado di rallentare i fattori di coagulazione nel sangue, che possono prevenire la formazione di coaguli di sangue e anche abbassare i livelli di deposizione di placca nelle arterie.
Gli studi hanno scoperto che questo tè può ridurre le dimensioni dei fibromi nel corpo.
Come un sedativo naturale e antidolorifico, questo tè è l'ideale dopo una ferita o una malattia, o se semplicemente stai lottando per dormire ogni notte.
Ci sono un certo numero di antiossidanti, come i flavonoidi e il beta-carotene, in questo tè che può aiutare a promuovere il benessere nella pelle e ridurre la comparsa di rughe, macchie di età e imperfezioni.
Preparare il tè alla cicerchia è abbastanza semplice, a patto che tu abbia accesso al cerastio fresco!
6 incredibili benefici di Chickweed (Stellaria media)
Cos'è il tè lassativoMentre la maggior parte delle persone non sperimenterà effetti collaterali, questo tè dovrebbe sempre essere consumato con moderazione e dovrebbe essere evitato da quelli con potenziali complicazioni, come le donne che stanno allattando o in gravidanza. Le allergie sono rare per questa particolare pianta, ma esistono e possono apparire come un disturbo allo stomaco o un'infiammazione topica quando si maneggiano le foglie.
A causa della quantità relativamente piccola di ricerche che sono state fatte su questa tisana, la moderazione è fortemente raccomandata a tutti. Parla con il tuo medico delle condizioni esistenti o dei farmaci che potresti assumere prima di aggiungere questo tè alla tua dieta sana.
