Conoscere i sintomi e come curare i ipersonnia
L'ipersonnia è un disturbo del sonno che si verifica quando ti svegli stanco e fatica mantiene per tutto il giorno, e anche dormito bene tutta la notte e dopo aver fatto piccoli sonnellini durante il giorno.
Chi soffre di sonno eccessivo non ha difficoltà anche a dormire o per addormentarsi, ma il fatto di dormire bene, non aiuta a recuperare la fatica fisica e mentale del giorno per giorno, che si manifesta attraverso attacchi di sonno e prendere sonnellini involontariamente, che influenza l'apprendimento, la capacità di lavorare e guidare, per esempio.
L'ipersonniacurabile, ma è necessario andare nel sonno medico specialista per fare il trattamento adeguato che può includere l'uso di farmaci e adottare strategie per programmare un sonno della buona notte, come pianificare le ore di sonno, per esempio.
Principali sintomi di ipersonnia
Ipersonnia si manifesta attraverso sintomi quali:
- difficoltà a svegliarsi, non udire l'allarme;
- Dormire per circa 14 ore durante il sonno notturno;
- Stanchezza e intensa fatica durante il giorno;
- Esaurimento;
- Prendi i pisolini involontariamente;
- Disorientamento e mancanza di attenzione;
- perdita di concentrazione e memoria che influenza il lavoro e l'apprendimento;
- sbadigliando costantemente durante il giorno;
- Irritabilità.
L'ipersonnia riduce l'attenzione, che può aumentare le probabilità di avere incidenti durante la guida, per esempio.
Esistono diversi tipi di ipersonnia, la più frequente delle quali è l'ipersonnia primaria, nota anche come idiopatica in cui i sintomi sono presenti per circa 3 mesi.
Come è la diagnosi di ipersonnia
Quando la sensazione di sonno esagerata si verifica durante alcune notti o giorni dopo notti senza sonno tranquillo per giustificati motivi, ad esempio per lo studio o di lavoro, non è la malattia.
Ma se questo ipersonnia dura più di due settimane, può essere un sintomo della malattia, e per confermare l'ipersonnia è bisogno di fare esami del sangue e test di imaging come la tomografia computerizzata o risonanza magnetica.
Cause di ipersonnia
L'ipersonnia si presenta solitamente quando si accumulano diverse notti insonni accumulando una eccessiva stanchezza. Si può anche verificare nella sindrome di apnea del sonno, la sindrome delle gambe senza riposo e l'uso di droghe e stupefacenti eccessivamente come ansiolitici, antidepressivi o stabilizzatori dell'umore, la cui parte principale effetto di eccessiva sonnolenza.
In alcuni casi, se l'ipersonnia si prolunga, è necessario andare in specialista del sonno per fare la diagnosi e iniziare il trattamento appropriato perché ipersonnia può essere confusa con i sintomi di malattie come l'anemia, depressione, il diabete, il cancro, l'encefalite, meningite o tumore al cervello, per esempio.
Le conseguenze di ipersonnia ipersonnia compromette il rendimento scolastico e la redditività al lavoro perché colpisce la concentrazione, la memoria, la capacità di pianificare e diminuisce l'attenzione.
Inoltre, la coordinazione e l'agilità possono essere ridotte, il che compromette la capacità di guidare. La famiglia e le relazioni sociali possono anche essere influenzate dal bisogno di riposare costantemente.
Come trattare ipersonnia
trattamento per ipersonnia dovrebbe essere fatto con l'uso di farmaci stimolanti come il Modafinil, metilfenidato o Pemolina, per esempio, per diminuire il tempo di dormire mai consigliato dal medico. Should Devono anche essere trattate le malattie che possono interferire con il sonno, come problemi respiratori o reflusso.
Inoltre, per convivere con l'ipersonnia è necessario adottare alcune strategie come l'utilizzo di diverse sveglie per svegliarsi e programmare una buona notte di sonno.