Cosa fare per aumentare il desiderio sessuale

libido è il nome dato al desiderio sessuale, che fa parte l'istinto dell'essere umano, ma può essere influenzato da problemi fisici o emotivi, in modo che possono essere aumentati o diminuiti in qualche persone in determinate fasi della vita.

Gli ormoni che controllano la libido sono il testosterone negli uomini e gli estrogeni nelle donne, quindi in certi momenti del mese è normale che una donna abbia un maggiore o minore interesse sessuale. Di solito le donne hanno la libido più aumentata durante il loro periodo fertile.

Come aumentare la libido

Per aumentare la libido è necessario scoprire perché è diminuito e quindi combattere la sua causa. Alcuni suggerimenti che possono essere utili per aumentare la libido è quello di migliorare la capacità di consumo più cibo per migliorare la circolazione sanguigna tonno e semi di chia quindi il sangue passa più facilmente nei vasi sanguigni, facilitando l'eccitazione. Combattere l'ansia e lo stress aiuta anche ad aumentare la libido e a migliorare l'autostima.

Poiché alcuni farmaci possono ridurre la libido a causa di un effetto collaterale, in questo caso il modo migliore per aumentare la libido è sostituire il farmaco con un altro che non ha questo effetto.

Quando l'individuo è passato attraverso un trauma emotivo che ha colpito la sua libido, la soluzione migliore è quella di cercare il trattamento con uno psicoanalista per tutte le cause emotive sono risolti e il desiderio sessuale possono emergere.

Ottenere soluzioni naturali per aumentare la libido:

• casa rimedio per l'impotenza Juice
• per gli alimenti impotenza
• per migliorare la circolazione sanguigna

Che cosa può diminuire la libido

Alcuni motivi che possono diminuire la libido sono fattori organici come diminuzione di ormoni che controllare il desiderio sessuale. Alcune cause comuni di mancanza di libido sono:

• Uso della pillola anticoncezionale; Emo Traumi emozionali;
• Malattie come anemia, ipotiroidismo;
• stress, ansia o depressione;
• impotenza sessuale;
• menopausa;
• Uso di farmaci come ansiolitici e antidepressivi. Altri esempi in: Rimedi che possono ridurre la libido.
• Un'altra causa comune di diminuzione della libido, soprattutto nelle donne, non è essere felice con il tuo partner, avendo problemi di relazione.

Nelle donne impotenza è caratterizzata da difficoltà di eccitarsi, che fa contatto intimo per mancanza di lubrificazione nella vagina, che può provocare la penetrazione è molto dolorosa. Conoscere le cause e come curare questo disturbo qui.