it.odysseedubienetre.beDevi iniziare a dare l'acqua per il bambino in modo da iniziare a prendere suquinhos e mangiare alimenti per l'infanzia ed è anche più necessario fornire acqua se il bambino non è allattato al seno esclusivo e prende il latte più adatto, che sono le formule speciali di latte per neonati.
Tuttavia, i bambini allattati al seno non hanno bisogno di bere acqua, tè o succhi di frutta fino a quando non iniziano l'alimentazione complementare perché il latte materno ha già tutta l'acqua di cui il bambino ha bisogno.
La quantità corretta di acqua di cui ha bisogno il bambino deve essere calcolata tenendo conto del peso del bambino. Vedi la tabella qui sotto.
| bambino Età | quantità di acqua necessaria al giorno |
| prematura meno di 1 kg | 150 ml per kg di peso |
| pre-maturo di oltre 1 kg | 100 a 150 ml per kg di peso con i bambini |
| fino a 10 kg | 100 ml per kg di peso |
| Bambini tra 11 e 20 kg | 1 litro + 50 ml per kg di peso |
| Bambini di peso superiore a 20 kg | 1,5 litri + 20 ml per kg di peso |
L'acqua dovrebbe essere offerta più volte al giorno e si può prendere in considerazione la quantità d'acqua che è presente nella zuppa e il succo di furto, per esempio. Tuttavia, il bambino deve anche abituarsi a bere solo acqua, che non ha colore o sapore.
Alcuni pediatri ritengono che la quantità di acqua di cui il bambino ha bisogno debba essere calcolata in base alla loro età, nelle quantità indicate di seguito.
Un bambino che allatta esclusivamente fino a 6 mesi non ha bisogno di acquaperché il latte materno contiene l'88% di acqua e ha tutto il necessario per il bambino dissetare e appetito. In questo modo, ogni volta che la mamma allatta al seno, il bambino sta bevendo acqua attraverso il latte.
Il fabbisogno giornaliero medio per i bambini sani fino a 6 mesi di età è di circa 700 ml, ma questa quantità è interamente ottenuta attraverso il latte materno se l'allattamento al seno è esclusivo. Tuttavia, se il bambino si nutre solo di latte in polvere, è necessario somministrare circa 100-200 ml di acqua al giorno.
Dall'età di 7 mesi, con l'introduzione di cibo, l'acqua del bambino ha bisogno di circa 800 ml di acqua al giorno e 600 ml dovrebbero essere sotto forma di liquidi come latte, succo o acqua.
I bambini tra 1 e 3 anni devono assumere circa 1,3 litri di acqua al giorno.
È importante notare che queste raccomandazioni sono rivolte al bambino sano che non è disidratato da diarrea o altri problemi di salute. Pertanto, se il bambino vomita o ha la diarrea, è importante offrire ancora più acqua. In questo caso, l'ideale è osservare la quantità di liquido perso attraverso il vomito e la diarrea e quindi offrire la stessa quantità di acqua o siero fatto in casa.
In estate, la quantità di acqua deve essere anche superiore a quella raccomandata sopra, per compensare la perdita di acqua attraverso il sudore ed evitare la disidratazione. Per questo, anche senza il bambino che chiede, si dovrebbe offrire acqua, tè o succo naturale al bambino per tutto il giorno, più volte al giorno.
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