it.odysseedubienetre.beIl consumo regolare di tè con l'infuso di mamme è un ottimo modo per le donne di dare ai loro sistemi nervosi e riproduttivi una spinta salutare, oltre a molti altri benefici per uomini e donne.
Il tè Motherwort è un rimedio tradizionale fatto da un'erba popolare, motherwort, che ha il nome scientifico Leonurus cardiaca. Più comunemente usato come tonico femminile, il tè prodotto da queste foglie è anche una ricca fonte di antiossidanti e flavonoidi, come acido malico, acido oleico, terpenoidi e alcaloidi, che possono aiutare molti sistemi diversi nel corpo. Un'altra varietà di questa erba, motherwort cinese, è anche conosciuta come yi mu cao ed è stata usata per molti degli stessi problemi medicinali in quella parte del mondo. Ci sono proprietà antispasmodiche, antiipertensive, stimolanti e diuretiche in questo tè che lo rendono così ampiamente diffuso, sia in Asia che nel resto del mondo.
È possibile godere di una serie di benefici da questo tè, tra cui una migliore salute del cuore, nervi più tranquilli, cicli mestruali meno severi, appetito stimolato e funzione cardiaca regolata, tra gli altri. 
Come suggerisce il nome tassonomico, questa tisana è stata a lungo nota per influenzare positivamente la salute del cuore; più specificamente, è in grado di lenire le palpitazioni cardiache, che possono essere causate da problemi alla tiroide.
Se sei costantemente stressato o ansioso, una tazza di questo tè durante la notte può lenire i nervi e ridurre i livelli di ormoni dello stress, aiutandoti a ottenere una notte di sonno e una testa chiara al mattino.
Più famoso per i suoi effetti sulla salute riproduttiva, questo tè può lenire i sintomi della menopausa, ottimizzando allo stesso tempo la salute ormonale delle donne in età riproduttiva.
Se i periodi sono irregolari, una tazza di questo tè ogni giorno può aiutare a regolare i periodi, che possono ridurre la natura inaspettata degli sbalzi d'umore e gli effetti collaterali fisici delle mestruazioni mensili nelle donne.
Fare il tè con l'infuso in casa è molto semplice, a patto che tu ti prepari adeguatamente e conservi le foglie di tè. Le foglie di tè essiccate possono essere trasformate in una tintura, che può essere acquistata, oppure puoi trasformare le foglie in un tè unico. Ricorda, il sapore di motherwort è insolitamente amaro, quindi un dolcificante naturale come il miele è altamente raccomandato per questa bevanda per essere appetibile.
Motherwort: benefici e usi
6 incredibili benefici delle foglie di lampone rossoCome accennato, le foglie di motherwort sono più comunemente usate per fare il tè, ma puoi anche fare una potente tintura di questa erba per applicazioni topiche. Se si lascia raffreddare il tè caldo, può anche essere usato localmente per condizioni infiammatorie, ma i suoi effetti interni sono molto più evidenti. Prima di aggiungere questa erba al tuo regime, tuttavia, è meglio parlare con il tuo medico di eventuali condizioni pre-esistenti che potrebbe influenzare.
Il tè al Motherwort non è utile per tutti, in particolare per quelli che sono incinti o che allattano al seno. I potenti effetti che questa erba "materna" include riguardano il sistema riproduttivo e stimolano le mestruazioni o il sanguinamento mestruale. Se sei incinta, questo potrebbe essere pericoloso per il bambino che cresce dentro di te. Inoltre, la fluttuazione degli ormoni che questa tisana può causare potrebbe non essere la scelta migliore se stai allattando al seno.
