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Dieta per il diabete

La dieta per il diabete deve essere guidata da un nutrizionista, devi essere a basso contenuto di zucchero e dovrebbe essere seguito ogni giorno.

Dieta per il diabete di tipo 2

La dieta per il diabete di tipo 2 è parte del trattamento per il diabete dovrebbe includere anche una regolare attività fisica e l'uso di farmaci come la metformina, che possono essere prescritti dal medico.

Alimentos permitidos na Diabetes tipo 2

Alimentos proibidos na dieta para diabetes tipo 2

Alimenti consentiti nel diabete di tipo 2

Gli alimenti consentiti nella dieta per il diabete di tipo 2 sono alimenti ricchi di fibre e, preferibilmente, meno dolci. Quindi dai preferenza ai frutti come la mela e non l'uva.

alimenti con basso indice glicemico come lo yogurt, i fagioli, spaghetti, noccioline, popcorn, pane d'orzo, broccoli devono essere presenti nella dieta per prevenire improvvise aumento della glicemia.

Nella dieta per il diabete di tipo 2 è importante controllare i tempi dei pasti per prevenire l'ipoglicemia e anche per mangiare prima di allenarsi. Ecco cosa dovrebbe mangiare il diabetico prima di esercitare.

alimenti proibiti nella dieta per il diabete di tipo 2

I cibi proibiti nella dieta per il diabete di tipo 2 sono di zucchero, miele, marmellata, marmellata, marmellata, pasticceria e prodotti da forno, cioccolato e caramelle, gelati, frutta sciroppata, frutta candita, frutta frutta secca e frutta molto dolce come banana, fico, uva e cachi, nonché bevande analcoliche e altre bevande zuccherine e bevande alcoliche. Vedi altri alimenti in: Alimenti ricchi di zucchero.

E 'importante che i diabetici imparano a leggere le etichette dei prodotti prima di consumare, perché lo zucchero può apparire nascosta sotto forma di glucosio, xilitolo, fruttosio, maltosio o zucchero invertito.

alimentazione Menu per diabete di tipo 2

indichiamo qui un esempio di dieta per il diabete di tipo 2:

Colazione 1 tazza di latte zuccherato
Mezza pane

regole di confronto 1 e frutta come mela

3 cracker amido di mais o pane tostato

pranzo

uno cotti medie
di patate 50 g alla griglia nasello media

10 g di cavolo cotto
1 cucchiaio di tè di oliva condimento
1 frutta come pera per dessert

Snack 1 yogurt liquidi

2 biscotti acqua e sale

Cena

3 cucchiai di minestra di riso
1 griglia
insalata di bistecca di tacchino con lattuga, pomodori, cetrioli, peperoni e olive cucchiaino di olio per condire
1 fetta di melone per dessert

Cena orzo o tè senza zucchero

2 brindisi

Il nutrizionista può creare un menù mensile per facilitare la vita quotidiana del diabetico.

dieta per il diabete di tipo 1

La dieta per diabete di tipo 1 devono essere guidati da un nutrizionista e devono essere controllati e adattati alle unità di insulina del paziente deve tipo fazer.Na 1 diabete il paziente deve compiere trattamento insulinico per la vita tutti.

consentito negli alimenti per tipo di dieta per il diabete 1 Foods

ammessi nel diabete di tipo 1 sono alimenti ricchi di fibre e con moderate quantità di carboidrati.

La dieta per il diabete di tipo 1 segue le linee guida di una dieta sana e si consiglia di consumare verdure, frutta, carni magre, pesce e cereali integrali. Tuttavia è importante notare i cibi con carboidrati come pane prodotti, toast, frutta, prodotti lattiero-caseari che dovrebbero essere consumati in piccole quantità adatte alle unità di insulina e ben distribuita per tutta la giornata.

vietati nella dieta alimentare per il diabete di tipo 1

I cibi proibiti nella dieta per il diabete di tipo 1 sono quelli che contengono eccessive quantità di zucchero, come torte, biscotti e bibite analcoliche, così come l'alcol aumenta la quantità di zucchero nel sangue.

Guarda il video e vedi come nutrire:

Imagem ilustrativa do vídeo: Alimentação para DIABÉTICO