it.odysseedubienetre.beLa dengue, Chikungunya e Zika hanno sintomi molto simili, che di solito vanno in meno di 15 giorni, ma nonostante questo, queste tre malattie possono lasciare complicanze come il dolore della durata di mesi o sequele che possono rimanere per sempre.
Lo Zika può lasciare complicazioni come microcefalia, può causare artrite dengue e chikungunya cattura 2 volte aumenta il rischio di febbre emorragica dengue e altre complicazioni come alterazione del fegato, come l'epatite o insufficienza epatica acuta, e altre malattie come la meningite. Tuttavia, queste complicanze sono rare.
Quindi, per migliorare il benessere e la qualità della vita dopo aver realizzato che è stato morso dal Aedes aegypti si raccomanda:
Il peggio sono i primi 7 a 12 giorni, lasciando un senso di e affaticamento che può durare per più di 1 mese. Quindi per sentirsi meglio è importante evitare sforzi ed esercizi fisici. Rilassati e cerca di dormire quando possibile fino alla malattia causata dalla febbre dengue. Assumere tè rilassanti come la camomilla e la lavanda può aiutarti a rilassarti più velocemente, favorendo un sonno ristoratore.
Inoltre, dovresti bere circa 2 litri di acqua, succo di frutta naturale o tè in modo che il corpo si riprenda più velocemente, eliminando i restanti virus. Ecco alcune semplici strategie per bere più acqua se questo è un problema per te.
I 10 giorni dopo la puntura sono i più intensi, ma nella maggior parte delle persone Zika porta complicazioni maggiori perché è una malattia più leggera della dengue. Quindi ti senti meglio se mangi sano e bevi molti liquidi per rafforzare il sistema immunitario in modo che il recupero sia ancora più veloce. Ecco alcuni cibi che potrebbero aiutare.
Inoltre, dovresti evitare la puntura di Aedes Aegypti perché non è ancora noto se esiste un solo tipo di virus Zika.
La chikungunya causa dolore nei muscoli e articolazioni, quindi cercate di stare mettere caldo comprime le articolazioni, per 20 a 30 minuti e allungare i muscoli per cercare di rilassarsi e diminuire il dolore. Ecco alcuni esercizi di stretching che possono aiutarti. Anche prendere analgesici e antinfiammatori sotto controllo medico fa parte del trattamento.
Questa malattia può lasciare sequele come l'artrite, che è un'infiammazione che provoca un dolore articolare grave che può durare per mesi, richiedendo un trattamento specializzato. Il dolore alle articolazioni è più frequente a livello di caviglie, polsi e dita e tende a peggiorare nelle prime ore del mattino.
Per evitare di essere morso dalla zanzara Aedes Aegypt, dovresti prendere tutte le misure possibili per proteggere la pelle, tenere lontane le zanzare ed eliminare i suoi focolai di riproduzione. Pertanto, si raccomanda di:
Queste misure sono importanti e dovrebbero essere adottate da tutti per prevenire l'epidemia di dengue, Zika e Chikungunya, che anche se sono più frequenti in estate, può sorgere durante tutto l'anno a causa del calore che viene praticata in Brasile e precipitazioni.
Se la persona già con dengue, chikungunya o Zika è importante anche per evitare di essere punti dalle zanzare perché il virus presente nel suo sangue potrebbe infettare la zanzara, che aveva questi virus e, quindi, questa zanzara può trasmettere la malattia ad altri.
Per aumentare il consumo di fibre, vitamine e minerali per rafforzare il sistema immunitario, vedi 7 passaggi per imparare ad apprezzare le verdure.
