Come Linfodrenaggio in faccia

Per fare il drenaggio linfatico in faccia si dovrebbe seguire un passo per passo che inizia vicino alla clavicola e salire poco a poco, per il collo, intorno alla bocca, le guance, all'angolo dell'occhio e infine la fronte. Questo è importante in modo che le tossine accumulate durante la fase possano essere eliminate attraverso il sistema linfatico.

Questo massaggio è molto adatto per migliorare l'aspetto della pelle, lasciandola più pulito e più luminosa, eliminare il gonfiore del viso dopo la rasatura per alleviare il dolore e il disagio dopo una consultazione con il dentista e soprattutto dopo la chirurgia plastica su orecchie, bocca, occhi o naso perché agisce riducendo lividi, edemi e borse sotto gli occhi che di solito si gonfiano dopo l'intervento, riducendo i tempi di recupero e migliorando il benessere.

Procedure dettagliate di drenaggio linfatico di fronte

Il passo dopo passo per rendere il drenaggio linfatico in faccia è quella di sedersi davanti allo specchio e posizionare i gomiti su un tavolo, per facilitare i movimenti con le mani. In alternativa, vigilanza:

Per avviare il drenaggio linfatico facciale è richiesto:

1. Ruotare regione sopra le clavicole, lento e costante, con movimenti circolari 6-10 volte a stimolare l'angolo venoso, che è responsabile reindirizzare la linfa, che è il fluido dal sistema linfatico nel flusso sanguigno, vicino al cuore. Next 2. Successivamente, dovrebbe stimolare la regione laterale del collo, con movimenti circolari, iniziando dal collo alla mascella, come se stesse "spingendo" la linfa dal collo alla clavicola.

Drenaggio linfatico nella regione del mento e della bocca

Posizionare la punta delle dita nella parte centrale del mento con movimenti di mezzo cerchio per 6 a 10 volte.

• Metti la punta delle dita tra il labbro inferiore, facendo scorrere le dita fino alla base del mento.
• Con movimenti circolari che partono dall'angolo della bocca, porta la linfa al centro del mento.
• Posizionare le dita tra la base del naso e il labbro superiore, e con movimenti circolari dirigere la linfa verso il centro del mento, bypassando la bocca. Linf Linfodrenaggio nella regione delle guance e del naso
• Posizionare le dita vicino alle orecchie e con movimenti circolari premere questa regione da 6 a 10 volte, delicatamente.

Posiziona la punta delle dita sul lato del naso e con movimenti a spirale per dirigere la linfa verso l'angolo delle orecchie.

• Posiziona la punta delle dita nell'angolo interno degli occhi e con movimenti circolari e fai scorrere vicino alle orecchie.
• Drenaggio linfatico nella regione degli occhi e nella fronte
• Posizionare le dita sulla regione laterale del viso e con i cerchi far scorrere dall'angolo esterno dell'occhio alla parte posteriore delle orecchie.

Posizionare la punta delle dita nell'angolo interno degli occhi, nella parte superiore della palpebra e con movimenti circolari, dirigere la linfa verso le orecchie.

• Stimola nuovamente la vicinanza delle orecchie (gangli auricolari) e la parte superiore delle clavicole (angolo venoso).
• drenaggio linfatico nella regione della fronte
• Inserite la punta delle dita sul centro della fronte, vicino le sopracciglia e movimenti a spirale direttamente la linfa alla vicinanza delle orecchie

Infine, sempre per stimolare la parte successiva del orecchie, collo e la parte superiore delle clavicole.

• La durata del drenaggio linfatico facciale è relativamente veloce e può richiedere da 5 a 10 minuti, ma sebbene la persona possa farlo da sé, si ottengono risultati migliori se la tecnica viene eseguita da uno specialista.
• Quando fare il drenaggio linfatico sul viso

Il drenaggio linfatico facciale è indicato soprattutto quando il viso è gonfio, una situazione comune che può accadere:

Durante il periodo mestruale;

Dopo essere andato dal dentista;

• Quando si assumono farmaci come il cortisone o le pillole anticoncezionali;
• In caso di ritenzione di liquidi;
• Quando dorme meno di 5 o più di 8 ore;
• Dopo aver pianto;
• ferita o trauma alla faccia;
• Eccessivo consumo di sale.
• Il viso può anche diventare gonfio, più tenero e rossastro dopo la ceretta sul viso, sopracciglia o sopracciglia e questo massaggio aiuta a diminuire questi effetti, lasciando la pelle più bella. Inoltre, rimuovendo le tossine e il liquido in eccesso dal viso, il trucco migliora e aderisce maggiormente alla pelle.
• Il drenaggio linfatico del viso porta benefici per i pazienti di tutte le età, compresi gli adolescenti con problemi di acne perché favorisce la riduzione e il controllo dei brufoli, mantenendo l'aspetto di un ambiente pulito, pelle giovane più a lungo. Tuttavia, questo massaggio al viso non deve essere eseguita su quelli con il cancro, in particolare nel sistema linfatico, acne grave, con grado 3 o 4, e quando ci sono ferite aperte sul viso, a causa del rischio che essi possano essere infettati.

Ecco come eseguire il drenaggio nella pancia e nelle gambe: passaggi per il drenaggio linfatico nel corpo.