it.odysseedubienetre.beL'assunzione di tè lassativo è un ottimo modo naturale per combattere la stitichezza e migliorare i movimenti intestinali. Questi tè possono essere presi alla fine per sciogliere l'intestino quando non è possibile evacuare dopo 3 giorni o quando le feci sono molto secche e frammentate.
Dopo aver preso uno di questi tè può essere un po 'i crampi addominali e in questo caso si dovrebbe cercare di rilassarsi e prendere in più acqua per aiutare a idratazione e la formazione delle feci, facilitando la loro uscita. Inoltre, si consiglia di investire in una dieta ricca di fibre, mangiando più frutti in guscio, semi, verdure, evitando cibi industrializzati e fast food.
Notiamo qui 4 ricette tè effetto lassativo che può essere utilizzato da adulti e bambini:
| Ingredienti Perché indicato | Come prepararsi | Come prendere | |
| Sene e cascara | Queste piante medicinali hanno proprietà che provocare irritazione nell'intestino che causa aumento della motilità intestinale favorendo così l'eliminazione di feci | bollire 500 ml di acqua + 20 g + 20 g senna cascara sagrada per 15 minuti. | Prendi 2 volte al giorno. |
| Prugna nera | È ricca di fibre che aiutano il regolare funzionamento degli intestini senza intoppi e senza controindicazioni | Lasciare 3 prugne nere denocciolate in 1 bicchiere d'acqua durante la notte. | Il digiuno. |
| Frangula | Grazie alle sue proprietà lassative e diuretiche, aiuta a eliminare le feci e combattere il gonfiore. | Far bollire 5 g di scalogno essiccato con 400 ml di acqua. | Prendi 1 tazza dopo pranzo e cena. C Melissa (melissa) |
| Ha proprietà anti-spasmodiche che combattono il gas e facilitano la produzione di feci. | Fai bollire 1 cucchiaio di semi di erba cidrera con 1 tazza di acqua. | Prendi due volte al giorno. | Prendere 1 tazza di acqua calda in modo da svegliarsi ogni giorno, facilita l'eliminazione delle feci, che regola l'intestino, perché le corse di acqua calda durante tutto l'apparato digerente, causando l'intestino hanno più movimenti intestinali che facilitano lo svuotamento in modo naturale. |
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