Sintomi e come trattare la tendinite del ginocchio

La tendinite al ginocchio, nota anche come ginocchio di un saltatore, è un'infiammazione del tendine della rotula del ginocchio che causa un intenso dolore nell'area del ginocchio, specialmente quando si cammina o si fa esercizio fisico.

In generale, la tendinite del ginocchio è più comune nei calciatori, giocatori di tennis, giocatori di basket o corridori, ad esempio a causa dell'uso eccessivo del tendine del ginocchio per saltare e correre. Tuttavia, la tendinite può verificarsi anche nei pazienti anziani in presenza di usura progressiva e rottura dell'articolazione.

La tendinite al ginocchio ha guarigione attraverso il riposo e l'applicazione del ghiaccio, tuttavia, quando queste misure non sono sufficienti, si consiglia di iniziare sessioni di fisioterapia per rafforzare i muscoli del ginocchio. Sintomi della tendinite del ginocchio

I principali sintomi della tendinite del ginocchio possono includere:

dolore nella parte anteriore del ginocchio;

• Dolore che peggiora saltando o correndo;
• gonfiore del ginocchio;
• Difficoltà nel muovere il ginocchio;
• Sentirsi un ginocchio duro quando si sveglia.
• Quando il paziente ha questi sintomi, consultare un fisioterapista o un ortopedico per i test diagnostici, come radiografia, ecografia o risonanza magnetica, per confermare la tendinite e iniziare un trattamento appropriato.

Come trattare le tendiniti al ginocchio

Il trattamento per la tendinite del ginocchio può essere iniziato a casa con il riposo della gamba interessata e l'applicazione di ghiaccio per 15 minuti 3 volte al giorno, per esempio. Tuttavia, se il dolore non va via in 3 giorni, è importante consultare un chirurgo ortopedico per iniziare l'assunzione di antidolorifici e farmaci anti-infiammatori, come ibuprofene o naprossene, per diminuire l'infiammazione del sito e alleviare il dolore.

Inoltre, il medico può raccomandare sedute di terapia fisica per eseguire esercizi che rafforzare e allungare i muscoli del ginocchio, accelerando il processo di guarigione del tendine interessata. Scopri alcuni degli esercizi in: esercizi di propriocezione del ginocchio.

Nei casi più gravi, dove la tendinite al ginocchio non scompare con il riposo, terapia fisica e farmaci dopo circa 3 mesi, la chirurgia può essere necessaria per riparare i danni al tendine del ginocchio.

Vedere la terapia come fisica e l'alimentazione può essere utile per il trattamento di tendinite:

Scopri di più su questo problema e incontrare altre cause di dolore al ginocchio: il dolore al ginocchio