Succo a pranzo

Quando l'ora di pranzo è una piccola pausa, devi scegliere bene cosa mangiare per mantenere la forma fisica e la salute. La vitamina pompelmo è un ottimo sostituto per il pranzo perché oltre ad uccidere la fame, è molto rinfrescante e nutriente.

succo entrate per il pranzo

Ingredienti per succo pranzo:

• 400g ananas 1 pompelmo
• 1 yogurt succo

Preparazione per pranzo: passaggio

di mezzo centrifuga ananas (400g) aggiungi succo di pompelmo e metà di yogurt naturale (75 ml). Batti tutto nel frullatore e bevi freddo.

Questo tipo di sostituto di un pasto non dovrebbe essere fatto ogni giorno, ma è una scelta eccellente per giorni "calendario" dove non c'è tempo per mangiare un ottimo pasto. L'importante è non perdere mai un pasto.