Migliori pillole Juice Detox dieta per perdere pancia ripiena

L'aiuto di disintossicazione succo a perdere peso e purificare il corpo, perché hanno poche calorie e sono ricchi di sostanze nutrienti che migliorano il funzionamento dell'intestino e del fegato. Inoltre, questi succhi hanno azione antiossidante, contribuendo a rafforzare il sistema immunitario e sono ricchi di fibre, che migliorano il transito intestinale.

L'ideale è quello di prendere 500 ml di succo di disintossicazione quotidiana, insieme a una dieta sana, in modo che gli effetti della pianta vengono potenziati. Scopri perché è importante disintossicare il tuo corpo.

1. succo di cavolo verde, limone e cetriolo

Ogni 250 ml di succo di frutta ha circa 118,4 calorie. Ingredienti

• 1 cavolo succo di foglie di limone ½ cetriolo 1/3
• senza buccia 1 mela rossa senza buccia
• 150 ml di acqua di cocco

Preparazione: battere tutti gli ingredienti in un frullatore, filtrare e bere seguito, preferibilmente senza zucchero. Guarda i benefici del cetriolo e scopri perché si snellisce.

2. Cavolo, barbabietola e succo di zenzero

Ogni bicchiere da 250 ml di succo contiene circa 147 calorie. Ingredienti

• 2 foglie di cavolo 1 cucchiaio di menta lascia
• 1 mela, 1 carota o barbabietola da 1
• 1/2 cetriolo 1 cucchiaino di zenzero grattugiato caffè

1 tazza di acqua Preparazione: Miscela tutti gli ingredienti, coar e drink da seguire.

3. Succo detox di pomodoro

Ogni bicchiere da 250 ml di succo contiene circa 20 calorie. Ingredienti

• 150 ml di succo di pomodoro preparato
• 25 ml di succo di limone

Soda Preparazione: Mescolare gli ingredienti in una tazza e aggiungere il ghiaccio per ordinare un drink.

4. Succo di limone, arancia e lattuga

Ogni bicchiere da 250 ml di succo contiene circa 54 calorie. Ingredienti

• di succo di limone 1 succo d'arancia 2 file di foglie
• 6 lattuga ½ tazza di acqua

Preparazione: Frullare tutti gli ingredienti sotto filtrare e bere, preferibilmente senza l'utilizzo di zucchero.

5. Anguria e succo di zenzero

Ogni bicchiere da 250 ml di succo contiene circa 148 calorie.

• Ingredienti 3 fette di cocomero
• snocciolate 1 cucchiaio di semi di lino schiacciato tè
• 1 cucchiaino di zenzero grattugiato

Preparazione: Frullare tutti gli ingredienti, filtrare e berne, senza addolcire.

6. Succo di ananas e cavolo

Ogni bicchiere da 250 ml di succo contiene circa 165 calorie.

• ingredienti 100 ml di ghiaccio
• acqua 1 fetta di cetriolo
• 1 verde mela
• 1 ananas fetta
• 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
• 1 cucchiaio da dessert chia
• 1 cavolo foglia

Preparazione: Crash in frullatore tutti gli ingredienti, coar e bevanda da seguire, preferibilmente senza dolcificare.

7. Anguria, succo di anacardi e cannella

Ogni bicchiere da 250 ml di succo contiene circa 123 calorie.

• ingredienti 1 fetta di cocomero succo media
• di 1 limone
• 150 ml di acqua di cocco
• 1 cucchiaino di cannella caffè
• 1 anacardi

Preparazione: Frullare tutti gli ingredienti, filtrare e bere seguito, preferibilmente senza dolcificare.

Come fare un Detox zuppa

Guarda il video qui sotto passi per una disintossicazione deliziosa zuppa per perdere peso velocemente e in modo sano.