Succo di ananas per migliorare la digestione

succo di ananas con carota è un ottimo rimedio a casa per migliorare la digestione e ridurre il bruciore di stomaco, perché la bromelina presente nel ananas aiuta la digestione del cibo causando l'individuo non si sente pesante dopo il pasto.

Gli ingredienti utilizzati in questi rimedi casalinghi, oltre a facilitare la digestione e ridurre i sintomi di bruciore di stomaco, sono importanti antiossidanti naturali che aiutano a eliminare le tossine dal corpo, lasciando l'individuo con più energia e con la più bella pelle e sana.

1. Ananas con carota

Oltre al buon digestivo per la pelle. Ingredienti

• 500 ml di acqua ½ ananas 2 carote

Preparazione Sbucciare e ananas e le carote a pezzetti, quindi aggiungere insieme in un frullatore con acqua e battuti bene.

2. Ananas con prezzemolo

Oltre al digestivo è diuretico. Ingredienti

• 1/2 ananas 3 cucchiai () di menta tritata o

prezzemolo fresco Preparazione Passo gli ingredienti attraverso la centrifuga e il bere succo immediatamente dopo la sua preparazione o bussare gli ingredienti nel frullatore con una piccola quantità di acqua, coe e bere dopo.

Questo succo digestivo all'ananas può sempre essere assunto in pasti che contengono molte proteine, come ad esempio in un barbecue o in una giornata di feijoada.

Coloro che soffrono di una cattiva digestione spesso dovrebbero valutare le loro abitudini alimentari e dare la preferenza al consumo di cibi cucinati facilmente digeribili ed evitare cibi grassi e dolci. Tuttavia, se i sintomi di una cattiva digestione sono ancora frequenti, deve essere presa in considerazione una consultazione con un gastroenterologo.

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