Cosa è Ginseng
Ginseng e una radice medicinale a lungo utilizzato nella medicina cinese per le sue proprietà stupefacenti che aiutano, tra gli altri vantaggi, ridurre lo stress e la fatica, migliorare la qualità della vita e di fornire la longevità.
Quando viene indicato Ginseng è usato per trattare l'affaticamento, debolezza, scarsa concentrazione, stress, stanchezza fisica e mentale, bradicardia, l'impotenza, l'arteriosclerosi e la depressione.
ginseng coreano o cinese, chiamata scientificamente Panax ginseng, è stimolante e serve per il trattamento di problemi circolatori. Già ginseng americano, scientificamente chiamato ginseng americano,ha l'effetto opposto ed è calmante e utile nel controllo dello stress, il sonno aiuti e curare la depressione.
ginseng indiano migliora la circolazione sanguigna ed è utile per migliorare il contatto intimo ed inoltre può essere usato per prevenire o aiutare a curare il cancro.
Prezzo ginseng
1 scatola ginseng in capsule può costare tra 26 e 50 reais, a seconda della regione. Ma in alcuni luoghi, questa radice si possono trovare anche nei mercati e fiere nella sua forma naturale, di essere venduto a kg. Come consumare ginseng
consiglia di prendere 5-8 g al giorno di ginseng. In
- polvere: basta mescolare 1 cucchiaio di pasti principali;
- supplemento forma: Prendere da 1 a 3 capsule al giorno;
- Nel tè: consumano 3-4 tazze di tè al giorno;
- In colorante: Diluire 1 cucchiaio in un po 'd'acqua e prendere ogni giorno.
ginseng non deve essere alimentato in continuo, con effetti migliori quando utilizzati per periodi di tempo durante un trattamento diretto da un medico, un nutrizionista o erborista.
Cura ginseng
Nonostante tutti i benefici del ginseng non è raccomandato per le persone con una condizione del cuore, per la gravidanza o l'allattamento. Quando al di sopra della dose massima giornaliera di 8g, il ginseng può causare i seguenti effetti collaterali: diarrea, insonnia, e di alta pressione del sangue, ma questi sintomi tendono a scomparire cessare di utilizzare questa pianta.