it.odysseedubienetre.bePer coloro che non hanno mai gustato un delizioso tè al latte, potrebbe essere il momento di cambiare la routine delle bevande pomeridiane, poiché questa preparazione del tè può fornire numerosi benefici per la salute.
Il termine tè al latte si riferisce a qualsiasi numero di bevande preparate in tutto il mondo che contengano una certa proporzione di tè e latte. A partire da un goccio di latte in una tazza di tè nero per bollire tè, tè tailandese, tè salato e masala chai, combinando latte e tè è una tradizione che si estende in tutto il mondo. La specifica varietà di tè al latte dipende da come si prepara il tè, da quanta latte viene aggiunto e da quali altri ingredienti sono inclusi. Forse il posto più popolare per il tè al latte è la Gran Bretagna, dove viene indicato come il tè con il latte.
I migliori benefici del tè al latte includono i suoi effetti sullo stress, la salute della pelle, l'infiammazione, l'obesità e le malattie croniche, tra gli altri.
Molte forme di tè contengono antiossidanti e composti polifenolici che possono ridurre gli effetti dei radicali liberi e prevenire l'invecchiamento precoce. Questo può aiutare a ridurre l'aspetto di linee, rughe e altri difetti o cicatrici sulla pelle.
Il tè al latte è noto per essere una bevanda rilassante, in particolare se lo si prepara con un tè non contenente caffeina. Questo può rilasciare endorfine e riequilibrare i livelli degli ormoni dello stress, che ridurranno l'infiammazione di tutti i tipi in tutto il corpo.
Il tè di tutti i tipi è noto per avviare il metabolismo, che può aiutare in sforzi di perdita di peso. L'approccio migliore è quello di aggiungere altro zucchero al latte, in quanto ciò contribuirà a ridurre il conteggio delle calorie della bevanda.
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Esiste un sostituto per il latte evaporato
Latte evaporato vs latte condensatoCome accennato, ci sono catechine e altri antiossidanti nel tè che possono aiutare a prevenire le malattie croniche e gli effetti negativi dello stress ossidativo.
L'aggiunta di latte al tè contribuirà ad aumentare l'assunzione complessiva di minerali, riducendo il rischio di sviluppare l'osteoporosi con l'avanzare dell'età.
