it.odysseedubienetre.beL'olio di semi di Chia in capsule aiuta a perdere peso quando associato a una dieta sana perché è ricco di fibre, aumenta la sazietà e controlla l'appetito.
Inoltre, questo olio può ancora essere usato per controllare il diabete, l'ipertensione e il colesterolo e regolare l'intestino a causa del suo alto contenuto di omega 3, fibre e antiossidanti.
L'olio di chia può essere acquistato sotto forma di capsule presso farmacie, negozi di alimenti naturali o su Internet, il che rende più facile l'assunzione.
Il prezzo delle capsule di semi di chia costa tra 40 e 70 reais, per un pacchetto con 120 capsule da 500 mg.
I benefici dell'olio di semi di chia nelle capsule includono:
Il seme di chia capsule dell'olio hanno tutti questi vantaggi di essere ricca di omega 3, omega 6, omega 9 e fibra e una fonte di vitamine del gruppo B, calcio, fosforo, zinco, rame, magnesio, potassio e proteine.
Vedi anche una ricetta per frittelle con semi di chia e lotta contro la stitichezza in modo delizioso e salutare.
La dose raccomandata di olio di semi di chia in capsule è da 1 a 2 capsule da 500 mg prima di pranzo e cena.
Poiché è un prodotto naturale, è ben tollerato dall'organismo e non sono stati descritti effetti collaterali dell'olio di chia in capsule.
L'olio di semi di Chia in capsule deve essere consumato solo da donne in gravidanza, donne che allattano o bambini sotto la guida di un medico o un nutrizionista.
