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Massaggio con pietre calde Combatte il mal di schiena e lo stress

Il massaggio con pietre calde è un massaggio fatto con pietre calde di basalto su tutto il corpo, incluso viso e testa, che aiuta a rilassarsi e alleviare lo stress accumulato durante le attività quotidiane.

Inizialmente si esegue un massaggio completo con abbondante olio e poi il terapista esegue un leggero massaggio con la pietra riscaldata, lasciandola per alcuni minuti in alcuni punti specifici del corpo, chiamati punti chiave della digitopressione.

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Benefici del massaggio con pietre calde

I benefici del massaggio con pietre calde includono:

  1. Aumento della circolazione sanguigna locale dovuto al calore delle pietre;
  2. Rilassamento profondo perché il calore raggiunge le fibre più profonde della muscolatura;
  3. aumento del drenaggio linfatico;
  4. Sollievo dal dolore muscolare;
  5. Riduzione dello stress e delle tensioni;
  6. Aumento del benessere. Porta piacere al corpo a causa del riscaldamento;

Il massaggio con pietre calde dura in media 90 minuti ed è ideale per i giorni invernali più freddi.

Prezzo del massaggio con pietre calde

Il prezzo del massaggio con pietre calde varia in base al tempo di seduta, ma una sessione di 1 ora costa circa R $ 100,00.

Il massaggio con pietre calde è controindicato per le persone con asma acuta, cistite acuta, infezioni acute, lesioni, malattie della pelle, cancro e durante la gravidanza.

Come massaggiare con pietre calde

Per massaggiare con pietre calde dovresti:

  1. Mettere 5 o 6 pietre di basalto liscio in una padella con acqua;
  2. Bollite l'acqua con le pietre e lasciate riposare fino a quando la temperatura è di 50 ° C;
  3. Metti una pietra in mano per controllare la temperatura della pietra;
  4. Massaggiare con olio di mandorle dolci;
  5. Posizionare le pietre nei punti di digitopressione della schiena per 10 minuti;
  6. Massaggiare delicatamente le pietre dove sono state collocate.

Anche se il massaggio con pietre calde può essere fatto a casa, dovrebbe, dove possibile, essere fatto da un professionista qualificato per garantire risultati migliori.

Vedi anche: Massagemshiatsu.