it.odysseedubienetre.beLa mela è molto efficace nel ridurre la ritenzione idrica e la pulizia del corpo perché è ricca di acqua e fibre che aiutano a disintossicare il corpo e migliorare il funzionamento dei reni, rendendo più facile l'eliminazione di tutti i liquidi accumulati nei tessuti.
Inoltre, la mela combatte anche la stitichezza, allevia il dolore gastrite ed è un ottimo aiuto per chiunque cerchi di perdere peso. Per saperne di più sui benefici della mela vedi: Benefici della mela per la salute.
Un buon modo per usare la mela per la ritenzione idrica è bere il tè ricavato dalla buccia di mela.
Ingredienti
Come si prepara
Mettere la buccia di mezza mela in 250 ml di acqua bollente e lasciare a riposo per 5-10 minuti fino a quando non si ammorbidisce, quindi bere.
Il tè alla mela va ingerito 3 volte al giorno per combattere la ritenzione di liquidi.
Vedere altri suggerimenti per fermare la ritenzione di liquidi:
