Primo trimestre - fino a 12 settimane di gestazione

Il primo trimestre va dalla 1a alla 12a settimana di gravidanza e durante questo periodo il corpo si adatterà ai successivi cambiamenti che dureranno circa 40 settimane fino alla nascita del bambino.

In questa fase, c'è una cura importante che la madre deve prendere affinché il bambino possa crescere e svilupparsi in modo sano.

cura principale durante la gravidanza

L'inizio della gravidanza è uno dei periodi che richiede più attenzione per il bambino può svilupparsi e di nascere al momento giusto, in modo da in questa fase le misure più importanti sono: non

• prendere senza rimedi guida medico: La maggior parte dei medicinali non è stata testata durante la gravidanza e quindi non è noto se siano sicuri per la madre e il bambino. Alcuni passano attraverso la placenta e possono causare gravi cambiamenti, come nel caso di Roacutan. Di solito gli unici rimedi che la donna incinta può assumere sono Novalgina e Paracetamolo.
• non fare esercizi ad alto impatto: Se la donna incinta già fare qualche esercizio come camminare, correre, Pilates o il nuoto, è possibile continuare con questo tipo di esercizio, ma dovrebbe cessare esercizi che coinvolgono il salto, wrestling, ruvido contatto fisico.
• Non bere alcolici: Durante la gravidanza una donna non dovrebbe consumare alcol perché può causare fetali alcoliche preservativi
• Uso durante la sindrome di contatto intimo: Anche se la donna è incinta dovrebbe continuare a utilizzare il preservativo per evitare la cattura di malattie che possono interferire con la crescita del bambino e possono anche contaminare il bambino, e può avere gravi implicazioni, come la gonorrea.
• non fare la droga: L'uso di droghe illecite non può essere fatto durante la gravidanza perché raggiungono il bambino e interferisce seriamente nel suo sviluppo e lasciano ancora il bambino tossicodipendente, che fa sì che sia molto pianto e inquieto al momento della nascita, il che rende difficile la tua cura quotidiana;
• Non fumare: La sigaretta interferisce anche con la crescita del bambino e lo sviluppo e le donne incinte non dovrebbero pertanto, fumare, nemmeno avvicinarsi troppo ad altre persone che fumano perché il fumo passivo raggiunge anche il bambino, che ostacolano il suo sviluppo.

Assistenza specifica per il primo trimestre

• Procedere a tutte le visite prenatali;
• Effettua tutti gli esami richiesti dall'ostetrica;
• Se mangi bene, mangiando verdure, frutta, cereali e latticini, evitando dolci, grassi, cibi fritti e bevande analcoliche;
• Tenere il medico informato dei sintomi che presenta;
• Camminare sempre con il libretto di gravidanza all'interno della borsa, perché si noteranno i principali aspetti della salute della donna e del bambino;
• Assumere eventuali vaccinazioni mancanti, come il vaccino contro la tetano e la difterite contro l'epatite B (vaccino ricombinante);
• Assumere acido folico (5 mg / die) per un massimo di 14 settimane per la prevenzione dei difetti del tubo neurale aperto;
• Vai all'ufficio del dentista per valutare la tua salute orale e la necessità di trattamenti, applicazione di fluoro o dermatite.

Come per alleviare i disagi dei primi

gravidanza Durante questa fase la donna di solito si presenta sintomi come mal di testa, aumento della tensione mammaria, nausea e può essere più facile avere la malattia di gomma, in modo da vedere come gestire ogni situazione:

• malattia : Più frequenti al mattino e possono essere aggirati, nella maggior parte dei casi, evitando il digiuno prolungato e mangiando un toast o un cracker di acqua e sale prima di alzarsi dal letto al mattino.
• Tenerezza del seno: I seni sono più grandi e più sodi, ea causa dell'aumento di peso e volume, è consigliabile indossare un reggiseno adatto senza filo di supporto. Scopri quali vestiti sono i migliori per l'uso in gravidanza.
• Cambiamenti nella pelle: La pelle del seno e del ventre si allunga, perde elasticità e può iniziare ad apparire smagliature, quindi applicare molta crema idratante o una crema specifica.
• Pigmentazione: I capezzoli diventano più scuri e la linea verticale che attraversa l'addome e attraversa l'ombelico diventa più visibile. Macchie brunastre conosciute come melasma possono anche apparire sul viso. Per prevenire questi punti sul viso usa sempre una crema solare.
• Salute orale: Le gengive possono gonfiarsi e sanguinare più facilmente. Per evitare l'uso di uno spazzolino morbido e visita il tuo dentista.