12 incredibili benefici di Honeysuckle

Le persone usano il caprifoglio e godono dei suoi numerosi benefici per la salute da secoli, ma è importante capire cosa può fare e quali possibili effetti collaterali potrebbero esserci.

Cos'è Honeysuckle?

Honeysuckle è un termine generico per i membri della famiglia Caprifoliaceae, la maggior parte dei quali sono arbusti o rampicanti. Originaria dell'emisfero settentrionale, ci sono più di 175 specie diverse di piante che vengono comunemente chiamate caprifogli, ma alcune delle più conosciute includono la Lonicera japonica e il periclymenum di Lonicera, poiché sono spesso utilizzate per scopi medicinali. I fiori e le foglie di questa pianta sono le parti utili per la medicina erboristica, e sono comunemente trasformati in tinture, infusi e tè.

Come accennato, ci sono molti membri di questa famiglia tassonomica, ma l'aspetto generale di queste piante è in qualche modo simile, con lunghi fiori tubolari di bianco, giallo, arancione o rosa e una larga base di foglie lunghe fino a 10 centimetri. Il caprifoglio produce bacche piccole, rosse e ammassate in piccoli grappoli, nella maggior parte delle specie. Tuttavia, con l'eccezione di alcune specie di caprifoglio, le bacche e i semi che contengono sono di natura tossica e dovrebbero quindi essere evitati. Queste piante hanno tipicamente bisogno di buona quantità di luce solare e non fanno bene se ombreggiate da altre piante. Nutrizionalmente parlando, se si trovano le specie di bacche non tossiche, sono una ricca fonte di sostanze fitochimiche, acidi organici, flavonoidi e antociani e altre sostanze antiossidanti. Questi composti si trovano anche nei fiori, e un po 'nelle foglie, ma in concentrazioni diverse e spesso inferiori.

Vantaggi di caprifoglio

Ci sono alcuni vantaggi nell'utilizzare il caprifoglio per la guarigione naturale, compresa la sua capacità di gestire i livelli di zucchero nel sangue, trattare i sintomi della nausea e ridurre l'infiammazione in tutto il corpo, tra gli altri.

• Lenire l'infiammazione nel corpo, riducendo così il rischio di malattie croniche.
• Ottimizza il sistema digestivo e tratta i sintomi di nausea, indigestione, stitichezza, enterite e gonfiore.
• Trattare polmonite, influenza suina e gonfiore del cervello (encefalite).
• Riduci il rischio di cancro grazie all'ampio profilo antiossidante presente in questi fiori e bacche.
• Ripulire l'infiammazione e le condizioni della pelle, come eczema, psoriasi, acne e rosacea.
• Migliora la risposta immunitaria dell'organismo per ridurre l'infezione e la vulnerabilità alle malattie.
• Recupera rapidamente i sintomi del raffreddore e dell'influenza se consumato come tè.
• Gestire i livelli di zucchero nel sangue per ridurre il rischio di sviluppare il diabete.
• Applicare una tintura di infuso a bolle per ridurre le loro dimensioni e trattare il dolore.
• Il tè Honeysuckle può eliminare l'infiammazione delle vie aeree associate a bronchite e mal di gola.
• In aromaterapia, caprifoglio può aiutare nel rilassamento e sollievo dalla pressione del seno, tra gli altri.
• Se si verifica gonfiore del cervello, un'infusione di caprifoglio può abbassare la pressione e normalizzare la pressione sanguigna.
• La polmonite può essere un'infezione mortale dei polmoni, ma il caprifoglio è stato collegato al miglioramento della salute respiratoria, anche in caso di infezioni gravi.

Effetti collaterali di caprifoglio

Ci sono una serie di effetti collaterali di cui dovresti essere a conoscenza prima di usare il caprifoglio in qualsiasi forma, incluso il suo impatto su quanto segue:

Vedi anche

• 5 migliori benefici del tè Honeysuckle
• 12 incredibili benefici dell'olio essenziale di caprifoglio

• Disturbi emorragici: i principi attivi possono aiutare a fluidificare il sangue, quindi se hai disturbi emorragici o stai programmando di sottoporti ad un intervento chirurgico, evita l'uso di questa sostanza a base di erbe.
• Tossicità delle bacche: le bacche della maggior parte delle specie sono tossiche e possono causare seri effetti collaterali gastrointestinali, tra gli altri rischi.
• Gravidanza e allattamento: Dal momento che ci sono così tanti composti attivi in ​​questa sostanza vegetale, le donne incinte e che allattano al seno sono raccomandate per evitare l'uso.

Soprattutto, prima di aggiungere qualsiasi rimedio a base di erbe al tuo regime di salute giornaliero o settimanale, parla con il medico.