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Il primo passo per preparare questo succo è lavare a fondo tutti gli ingredienti, quindi sbucciare le barbabietole e le carote, tagliare il tutto a pezzetti e aggiungerli nel frullatore. Battere bene fino ad ottenere una miscela omogenea.

Questo succo è efficace contro la depressione perché attiva il sistema circolatorio e le funzioni cerebrali, calmando i nervi e diminuendo gli stati di tensione e tristezza che caratterizzano la malattia. Il rimedio domestico regola anche l'intestino, facilitando la digestione.

Bevi almeno 2 bicchieri di questo succo ogni giorno e goditi una vita più sana, senza i sintomi della depressione.