it.odysseedubienetre.beEruttazione, noto anche come eruttazione, è un evento comune che di solito segue un pasto. È caratterizzato da un rumore forte e forte per espellere il gas indesiderato che è rimasto intrappolato nello stomaco mentre deglutiva, beveva o parlava. Anche se eruttare è un processo naturale, lascia la persona imbarazzata e a disagio in determinate situazioni. Pertanto, per evitare questi rutti scomodi, è necessario seguire le corrette abitudini alimentari.
Eruttazione è l'atto di gorgogliare il gas dalla bocca che è presente nello stomaco. Sebbene alcuni individui lo trovino scomodo, per altri, è un evento naturale. Quest'aria esterna tende ad uscire forzatamente accompagnata da un caratteristico rumore di gorgogliamento. Non si verifica regolarmente, in quanto dipende dalle condizioni fisiologiche della persona. Pertanto, la frequenza e la forza del rutto possono cambiare. Flatulenza è un termine correlato che indica il passaggio del gas dal tratto gastrointestinale inferiore all'esterno del corpo attraverso l'ano. L'eruttazione aiuta ad alleviare sintomi come dispepsia, bruciore di stomaco e nausea, ma questo atto avviene attraverso la bocca.
Quest'aria eccessiva può entrare nel tuo corpo inconsciamente mentre parla, citata come aerofagia, che significa "mangiare aria". Può anche verificarsi a causa dell'assunzione di antiacidi, come il bicarbonato di sodio, che finiscono per formare gas nello stomaco. A volte, l'addome si ingrossa a causa dell'eccesso o del consumo di cibo piccante. Questo provoca anche la formazione di gas nello stomaco, portando a eruttazione. Oltre a questo, l'acidità può anche essere un fattore importante nel provocare eruttazione. L'acidità si verifica a causa del mantenimento di una dieta ricca di colesterolo e ricca di grassi.
