it.odysseedubienetre.beL'uso di estrazione del petrolio è una pratica millenaria che continua a fornire benefici per la salute orale a milioni di persone in tutto il mondo.
L'estrazione dell'olio è il processo di swishing di alcuni oli sani in bocca per un lungo periodo di tempo, nel tentativo di migliorare la salute orale generale in vari modi. L'estrazione di petrolio è iniziata in India migliaia di anni fa, e ci sono diversi oli usati comunemente per questa pratica. Molte persone si chiedono se il traino di olio sia sicuro poiché ci sono così tanti grassi (anche se alcuni sani) in molti oli, ma gli esperti concordano sul fatto che non ci sia alcun danno nel provare questa pratica. È noto che tirando l'olio si estrae i batteri e le tossine dalla bocca, tuttavia, ingerire questo olio dopo aver finito di estrarre l'olio dovrebbe essere rigorosamente evitato.
Alcune persone scelgono di usare il petrolio tirando ogni giorno, come alternativa più dispendiosa al colluttorio, ma altre persone lo fanno una volta alla settimana, o anche una volta al mese. Ci sono alcuni oli che possono essere utilizzati per questa pratica, ma i più popolari sono l'olio di cocco e l'olio di sesamo. Il primo è migliore per lo sbiancamento dei denti, mentre il secondo è noto per le sue proprietà di eliminazione della placca e di eliminazione dei batteri. Mentre richiede più tempo di qualsiasi altra routine di collutorio, l'evidenza aneddotica per questo rimedio è ben nota e attendibile in tutto il mondo.
Il processo di estrazione dell'olio è in realtà abbastanza semplice ed è fondamentalmente lo stesso di un normale collutorio, tranne che richiede più tempo.
Ci sono molti benefici impressionanti per tirare l'olio, tra cui disintossicare il corpo, ridurre il mal di testa, promuovere la pelle chiara, eliminare la placca e batteri, sbiancare i denti e aumentare l'energia, tra gli altri.
Il motivo più comune per utilizzare l'estrazione dell'olio è sbiancare i denti. Con proprietà antibiotiche e antivirali, può aiutare a tagliare lo strato di placca e gunk sui denti, eliminando quei batteri e tossine indesiderate, lasciandosi dietro un sorriso luminoso e splendente.
Quando si tratta di migliorare l'igiene dentale, l'estrazione di olio può letteralmente "tirare" le tossine e i potenziali patogeni tra i denti, rompendo le colonie batteriche in luoghi difficili da raggiungere e rendendo più facile il lavaggio della bocca e prevenire la carie, l'alitosi e malattie gengivali.
Anche se la ricerca su altri benefici della trazione del petrolio è in qualche modo carente, vi sono numerosi resoconti aneddotici che questa pratica può anche fornire una spinta energetica al mattino, forse perché alcuni di questi grassi sani dall'olio di cocco e sesamo vengono assorbiti dai tessuti del bocca.
Un altro ottimo motivo per provare questa pratica quotidiana è eliminare il mal di testa; molte persone riferiscono che sessioni di estrazione di petrolio giornaliere o settimanali possono aiutare a ridurre l'infiammazione e prevenire il mal di testa prima che inizino.
Mentre l'olio viene tenuto principalmente in bocca, un po 'di questo olio entrerà nel flusso sanguigno, dove può aiutare a migliorare la funzionalità epatica e migliorare la salute dei reni.
La ricerca ha scoperto che l'estrazione di olio può avere un effetto sui livelli ormonali, che è una buona notizia per coloro che vogliono equilibrare i loro ormoni, o che soffrono di disturbi ormonali, come il disturbo della tiroide.
Gli antiossidanti che si trovano in cose come l'olio di sesamo e l'olio di cocco sono ben noti per i loro effetti sull'aspetto della pelle. Usando l'estrazione di olio, alcuni di questi grassi benefici saranno in grado di influenzare la pelle del viso e del corpo, contribuendo ad eliminare le rughe, ridurre i segni dell'invecchiamento e migliorare l'elasticità.
Vedi anche
Funziona davvero l'olio di cocco L'olio di cocco sbianca i dentiNonostante i diversi benefici per la salute di questa pratica, ci sono alcuni potenziali effetti collaterali di cui dovresti essere a conoscenza, come la secchezza della bocca e un maggior rischio di carie, in alcuni casi.
