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I 7 principali vantaggi del Merlot

Il Merlot è uno dei tipi più popolari di vino rosso, ma quello che molte persone non sanno è che può anche fornire una serie di benefici per la salute.

Cos'è il Merlot?

Il Merlot è il nome di un vino rosso popolare, così come il nome delle uve di colore blu scuro che rendono questa bevanda. Questo vino da tavola popolare manca anche della dolcezza che si può trovare in altre varietà di vino bianco, rendendolo una delle opzioni più aride quando si tratta di vino. Il sapore di questo vino è spesso descritto come avente un leggero sapore di cioccolato, che lo rende facile da combinare con altre varietà, quindi è un ingrediente popolare in combinazione o vini miscelati. Per questo motivo, le uve Merlot sono alcune delle uve più coltivate al mondo. Il colore di questo vino tende ad essere rosso scuro, sebbene esista un merlot bianco, ed è semplicemente ottenuto attraverso un processo di produzione leggermente diverso. In termini di gradazione alcolica, questo vino ricco tende ad oscillare tra il 13, 5-15% di ABV. Il Merlot viene prodotto in tutto il mondo, tra cui aree come Francia, Italia, Australia, Stati Uniti, Sud America, Messico, Canada e Spagna, tra gli altri.

Merlot Nutrition

Quando si tratta di nutrizione, una porzione di 5 once di questo vino contiene circa 120 calorie. Il vino contiene anche bassi livelli di sodio, proteine ​​e carboidrati, oltre a moderate quantità di ferro, potassio, vitamina B6 e magnesio. Questo è in aggiunta ai vari antiossidanti, come il resveratrolo, che si trova comunemente nel vino rosso.

Benefici

Sono stati identificati numerosi vantaggi nel bere questo vino rosso, tra cui:

  • Proteggere dalle malattie degenerative
  • Aumentare la salute dell'intestino
  • Abbassare il rischio di malattie croniche
  • Prevenire l'infiammazione
  • Migliorare la salute del cuore e prevenire l'aterosclerosi e le malattie coronariche
  • Ridurre i livelli di colesterolo LDL (cattivo) nel corpo
  • Prevenire stitichezza, gonfiore e crampi

Gli antiossidanti presenti nel vino rosso, tra cui il resveratrolo, contribuiscono a migliorare il potenziale prebiotico nel corpo, come da ricerca popolare.

usi

Se vuoi aggiungere Merlot alla tua dieta quotidiana, è facile finire la giornata con un bicchiere di vino rosso, che alcuni medici raccomandano per una salute migliore. Alcune persone useranno anche il Merlot è un vino da cucina, ma molti dei principi attivi e benefici per la salute andranno persi, anche se il sapore rimarrà.

Effetti collaterali

Come con qualsiasi bevanda alcolica, bere una quantità eccessiva di merlot può portare a una sbronza che include quanto segue:

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  • Nausea
  • Mal di testa
  • Fatica

Il vino rosso, in particolare, è stato associato a una serie di reazioni allergiche per le persone che sono sensibili al resveratrolo e ad altri principi attivi. Se si verificano effetti collaterali negativi quando si beve una quantità moderata di Merlot, parlare con il medico, ma soprattutto, bere questo vino con moderazione.