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I 10 principali vantaggi e usi del carbone attivo

L'uso del carbone attivo per promuovere una salute migliore è un approccio popolare e di successo alla guarigione naturale, ma ci sono alcuni potenziali effetti collaterali di cui dovresti essere a conoscenza prima di iniziare a usarlo.

Cos'è il carbone attivo?

Il carbone attivo è una forma di carbonio che è stata elaborata per ridurre la dimensione dei pori e aumentare la superficie, oltre a fornire una carica negativa sulla sostanza. Può essere fatto da varie sostanze, ma di solito è uno o una combinazione di gusci di noce di cocco, noccioli di olive, salmerino, torba o segatura, tra gli altri. Fondamentalmente, questa sostanza è intesa per intrappolare tossine e prodotti di scarto, senza essere assorbito o scomposto dal corpo. A quel punto, il carbone può passare attraverso il corpo ed essere espulso come rifiuto.

Mentre mangiare normali mattonelle di carbone sarebbe pericoloso e inefficace, questo è un tipo diverso di carbone di legna che è sicuro da consumare. È meglio usare fonti naturali di questo carbone, come gusci di noce di cocco. La superficie di questo carbone ha una carica leggermente negativa, che è in grado di attirare le tossine caricate positivamente e i prodotti di scarto nel corpo.

Tipi di carbone attivo

Il carbone attivo si presenta tipicamente sotto forma di:

  • Polvere
  • pillole
  • compresse
  • capsule
  • Sospensioni liquide

La polvere di carbone attivata può essere miscelata in qualsiasi numero di prodotti, incluso il dentifricio.

Vantaggi del carbone attivo

I benefici più importanti del carbone attivo includono la sua capacità di sbiancare i denti, aumentare la salute orale, curare i postumi di una sbornia, migliorare la salute della pelle, ridurre l'infiammazione e migliorare la funzione cardiovascolare, tra gli altri.

Sbianca i denti

L'utilizzo del carbone attivo per sbiancare i denti è abbastanza popolare. Le pillole di carbone attivo possono assorbire molte micro-particelle e tossine in bocca che possono causare carie, alitosi e altre comuni malattie orali.

Previene il gonfiore

Durante il processo digestivo, ci possono essere alcuni sottoprodotti del metabolismo che possono causare flatulenza e gonfiore. Usando le pillole di carbone attivo dopo un pasto abbondante, puoi ridurre la quantità di gonfiore e di crampi che potresti sentire.

Cure postumi di una sbornia

Quando si assimila l'alcol troppo pesantemente, l'accumulo di tossine aumenta e può portare ai sintomi di una sbornia. Bere una sospensione di carbone attivo può aiutare ad accelerare il rilascio di quelle tossine. Può anche rendere i tuoi postumi di una sbornia leggermente più sopportabili.

Aumenta la salute del cuore

Numerosi studi hanno rilevato che l'uso regolare di compresse a carbone attivo aiuta a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue e può elevare i livelli di colesterolo HDL (buono). Questo può ridurre il rischio di aterosclerosi, infarti, ictus e malattia coronarica.

Rimuove Veleno

Il carbone attivo veniva tradizionalmente usato per alleviare l'avvelenamento causato dall'ingestione di tossine. Se preso abbastanza velocemente, si ritiene che questo carbone possa assorbire il veleno prima che possa essere digerito o entrare nel flusso sanguigno, evitando così una dose potenzialmente fatale.

Effetti antiaging

Le tossine e le sostanze chimiche che permangono nel corpo causano inevitabilmente infiammazioni e tensioni sul sistema immunitario. In questo modo, le capsule di carbone attivo agiscono come antiossidanti. Proteggono il corpo dallo stress cronico, che può prevenire rughe, imperfezioni e macchie senili.

Aiuto digestivo

Le compresse di carbone attivo sono un complemento ideale per una dieta detergente digestiva, in quanto si smette di aggiungere più tossine al sistema, contribuendo anche a rimuovere quelle già presenti.

Cura dei capelli

Gli studi hanno rilevato che l'uso topico del carbone attivo per capelli e cuoio capelluto, sotto forma di maschera, può attirare tossine e prodotti di scarto dai capelli che rendono i capelli appiattiti o grassa, contribuendo anche a prevenire la caduta dei capelli e la forfora.

Previene le malattie renali

I reni sono una componente chiave nei processi disintossicanti del corpo e, quando si tratta di salute dei reni, l'uso di questo carbone attivo può ridurre il rischio di sviluppare malattie renali.

Abbassa l'infiammazione

Quando applicato localmente sulla pelle, in particolare sulle punture di insetti, il carbone attivo può ridurre l'infiammazione e prevenire l'infezione.

usi

Il carbone attivo ha molti usi e applicazioni. Alcuni dei più popolari includono:

  • Pulizia della muffa
  • Purificatore d'aria
  • Eliminazione della sindrome da odore di pesce

Dosaggio di carbone attivo

Se si desidera iniziare a utilizzare carbone attivo, è importante consumare dosaggi sicuri solo sotto controllo medico. Tuttavia, il dosaggio può variare a seconda dello scopo dell'utilizzo di questa sostanza.

  • Pillola / compressa / capsula: per scopi generali, gli adulti non devono consumare più di 250 mg in forma di capsule o compresse.
  • Liquido: quando si consuma questa sostanza in sospensione liquida, il dosaggio può variare tra 25 e 50 grammi.

Nota: quando usato per la rimozione del veleno, il dosaggio sarà considerevolmente più alto.

Effetti collaterali

Mentre questa sostanza può essere estremamente utile per la salute generale, ci sono alcuni potenziali effetti collaterali da considerare, come ad esempio:

Vedi anche
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  • 7 migliori rimedi casalinghi per la gotta
  • Problemi di stomaco
  • Scolorimento della lingua
  • Stipsi
  • vomito
  • Diarrea

Nota: possono verificarsi anche feci nere e lingua nera, ma sono innocue, anche se sorprendenti. Se hai qualche tipo di blocco o ostruzione nell'intestino, dovresti evitare di usare questa sostanza.