it.odysseedubienetre.beTaro bubble tea è una varietà di tè a bolle che viene comunemente consumato per i suoi benefici per la salute e il sapore delizioso.
Questo è un particolare tipo di tè a bolle, ampiamente noto come tè boba, che utilizza il taro, una pianta amidacea in forma di polvere. Mentre il puro taro bubble tea può fornire molti dei nutrienti presenti nella pianta del taro, il taro troppo elaborato perde molto del suo valore nutrizionale. La radice del taro è la porzione della pianta che viene utilizzata, che conferisce a questo tè un profilo nutrizionale unico che potrebbe non essere l'ideale se stai facendo la dieta.
In termini di gusto, il taro bubble tea ha un aroma e una qualità di nocciola naturali, con sentori di vaniglia, che forniscono molto del profilo del gusto per questa bevanda. Il colore insolito di questo tè a bolle, viola, proviene dalla fonte del taro. A seconda di dove viene coltivata, la radice di taro può essere bianca, viola o rosa, che cambierà il colore di base della bevanda. Il viola è il colore più comune della radice.
La nutrizione del taro bubble tea è sorprendentemente ricca di carboidrati, la maggior parte dei quali deriva dallo zucchero, oltre che da un alto livello di grassi e calorie. Una porzione di 18 once di questo tè fornisce quasi 500 calorie, insieme a 23 grammi di grassi, 19 dei quali sono della varietà di grassi saturi. Anche se molte persone consumano la radice di taro per il suo contenuto proteico, una porzione di radice di taro in questo tè fornirà solo 6 grammi di proteine. Mentre molte persone pensano che il tè sia una bevanda intrinsecamente sana, questo tipo di tè a bolle non dovrebbe essere consumato da chiunque voglia perdere peso o seguire una dieta rigida per ridurre l'assunzione di grassi.
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