Sindrome delle gambe senza riposo: sintomi e cause

Se ti sei mai svegliato con uno strappo della gamba o del braccio, hai avuto i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo.

Qual è la sindrome delle gambe senza riposo?

Il disturbo è principalmente caratterizzato da contrazioni o strappi improvvisi o imprevedibili da parte degli arti del corpo. Mentre questo si verifica principalmente nelle gambe, come suggerisce il nome, può anche influenzare il busto, la testa e le braccia. La sindrome delle gambe senza riposo è considerata una condizione di spettro, poiché la gamma di gravità può essere piuttosto drastica, che va da un fastidio lieve a disturbi costanti del sonno e un grave impatto sulla qualità della vita. Questi spasmi si verificano più comunemente in uno stato di veglia di riposo, che spesso precede il sonno, o quando il corpo è rilassato e stazionario.

Sintomi

• Contrazioni o strappi negli arti (a volte questo può essere il sintomo secondario)
• Prurito e ronzio nei muscoli
• Impulsi elettrici negli arti
• Sensazione di qualcosa che striscia sul corpo, che si traduce in spasmi, anche quando "dormi"

Le cause

Ci sono molte cause della sindrome delle gambe senza riposo. Diamo un'occhiata a loro in dettaglio:

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• Contenuto di ferro : la spiegazione più comune riguarda le riserve di ferro del corpo. Fondamentalmente, se hai una carenza di ferro o hai troppo ferro immagazzinato nel tuo sistema, allora la sindrome delle gambe senza riposo ha molte più probabilità di influenzarti.
• Un effetto collaterale di altre condizioni di salute : la ricerca ha dimostrato che la sindrome delle gambe senza riposo colpisce molte altre persone che soffrono di altre possibili patologie, come apnea del sonno, disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD), malattia della tiroide, morbo di Parkinson e altri.

Mentre molti medici raccomandano tutto, dagli antiemetici e antidepressivi agli agonisti della dopamina e agli anticonvulsivi, ci sono anche molti modi naturali per migliorare o eliminare i sintomi della sindrome delle gambe senza riposo.