it.odysseedubienetre.beBere tè alla frutta della passione è un modo rinfrescante e delizioso per aggiungere alcuni nutrienti chiave alla vostra dieta quotidiana, in particolare se si soffre di determinate condizioni di salute.
Il tè alla frutta della passione è un'infusione di tè alle erbe che viene tipicamente preparata con una base di tè nero e pezzi di frutto della passione o l'essenza di quel frutto, insieme ad altre spezie di frutti di bosco. Scientificamente noto come Passiflora edulis, il frutto della passione cresce su una vite ed è ricco di fitonutrienti, vitamine, minerali, aminoacidi e antiossidanti. Quando questo tè viene preparato, ha un sapore luminoso e floreale ed è molto popolare in alcune parti del Nord, del Sud e del Centro America, dove si possono trovare comunemente queste varietà di viti. A seconda di dove ti trovi nel mondo, potresti essere in grado di trovare il tè al frutto della passione in sacchetti preconfezionati, oppure puoi semplicemente crearne uno con la frutta.
I benefici più importanti del tè alla frutta della passione includono quanto segue:
Con un alto livello di vitamina A, vitamina C e altri antiossidanti, questo tè può ridurre lo sforzo sul sistema immunitario e ridurre l'impatto negativo dei radicali liberi nel corpo. Inoltre, bere questo tè è stato collegato all'abbassamento dei livelli di infiammazione e di ormone dello stress, che possono a loro volta ridurre l'ansia e migliorare la funzione digestiva. Infine, alcune persone cercano questo tè per i suoi effetti ringiovanenti sulla pelle e sulla carnagione. Gli amminoacidi forniti da questo tè sono anche preziosi, come i mattoni di tutte le proteine nel corpo. Poiché questo tè è spesso prodotto con una base di caffeina di tè nero o verde, ci sono anche gli effetti energizzanti di questo tè da considerare, che può aiutare negli sforzi di perdita di peso.
Preparare il tuo tè alla frutta della passione è abbastanza semplice, indipendentemente da come decidi di prepararlo.
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Come mangiare il frutto della passione
12 incredibili benefici del succo di frutto della passioneParola di cautela: ci sono pochi effetti collaterali noti di questo tè, ma non è raccomandato per le donne incinte o che allattano, a causa di alcuni dei composti chimici attivi in questo frutto.
