Marshmallow Root Tea: Vantaggi e come fare

Bere il tè di radice di marshmallow è un modo meraviglioso per lenire l'infiammazione, ma è anche importante comprendere i suoi benefici e potenziali effetti collaterali.

Cos'è il tè alla radice di marshmallow?

Il tè di radice di marshmallow è una tisana delicata prodotta con la radice della pianta di marshmallow, scientificamente conosciuta come Althaea officinalis. Nota per le sue applicazioni medicinali sin dall'antichità, questa tisana è rimasta popolare nelle regioni in cui cresce, tra cui Europa, Nord America e Nord Africa, così come in altre parti del globo. Con molte proprietà salutari, potenti antiossidanti e composti anti-infiammatori, dovresti assolutamente tenere questo tè in casa.

Benefici del tè della radice di caramella gommosa e molle

Questo tè ha una vasta gamma di benefici, tra cui

• Trattare la tosse secca
• Prevenzione dell'UTI
• Abbassare l'infiammazione
• Ridurre il dolore alle articolazioni
• Prevenire i calcoli renali

Questo tè è noto principalmente per lenire l'infiammazione e il raffreddamento del corpo, oltre a alleviare il dolore alle articolazioni. Ha alcune proprietà lassative, a causa della mucillagine presente nella radice essiccata. Alcuni studi hanno anche collegato questo tè a una riduzione dei calcoli renali. Se hai la sensazione di essere ammalato o di avere una tosse secca, puoi bere una tazza di questo tè, grazie alle sue proprietà antibatteriche e antivirali.

Come preparare il tè alla radice di marshmallow?

Fare il tè marshmallow è semplice, a condizione che tu abbia la radice di marshmallow essiccata a portata di mano.

• Passo 1: riempire un barattolo di muratura 1/4 della strada con la radice di marshmallow essiccata.
• Fase 2: riempire il barattolo con acqua a temperatura ambiente e quindi sigillarlo.
• Fase 3: lasciare riposare la miscela per tutta la notte.
• Fase 4: filtrare le radici, lasciandosi dietro un liquido sciropposo di colore giallo chiaro.

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Effetti collaterali del tè alla radice Marshmallow

Se usato topicamente, il tè di radice di marshmallow può causare quanto segue:

• Infiammazione della pelle : può causare un'irritazione della pelle, specialmente in coloro che sono allergici.
• Stomaco sconvolto: alcune persone segnalano problemi gastrointestinali, come nausea, crampi, gonfiore o diarrea.
• Interazione farmacologica: c'è la possibilità che l'uso di questo tè possa interferire con i farmaci per il diabete, quindi parla con il tuo medico prima di aggiungere questo tè al tuo regime di salute.