Lipton Green Tea: Vantaggi e varietà
Prontamente disponibile Il tè verde Lipton non è solo famoso per la vasta gamma di sapori che offre, ma anche per l'incredibile lista di benefici che ha e il semplice processo per prepararlo.
Il tè verde di Lipton è buono per te?
Il tè verde Lipton offre molti meravigliosi benefici per la salute che includono l'aiuto nella perdita di peso, l'aumento dell'immunità, il miglioramento della salute del cuore, la prevenzione del cancro, l'abbassamento del colesterolo e altro. Lipton è anche noto per non aggiungere additivi o conservanti alle loro diverse varietà di tè.
Con un gusto amaro e ricco di noci, il tè verde Lipton può essere la scelta perfetta per te se ti piace la tua bevanda forte.
Valori nutrizionali
Il tè verde Lipton è naturalmente privo di calorie e un concentrato di sostanze nutritive. È famoso per il suo alto contenuto di antiossidanti che include catechine e polifenoli. Una singola tazza di tè verde Lipton contiene circa 35 mm di caffeina, rendendola adatta per bere regolarmente.
Benefici del tè verde Lipton
Diamo un'occhiata ai fantastici benefici del tè verde Lipton.
Perdita di peso
Il tè verde Lipton contiene una catechina, chiamata epigallocatechina gallato (EGCG), che aiuta a bruciare grassi, perdita di peso e aumenta la sensibilità all'insulina. Contiene anche rilassanti naturali che aiutano a migliorare il metabolismo. Puoi bere 2-3 tazze di questo tè ogni giorno per una rapida perdita di peso.
Migliora la salute del cuore
Questo tè aiuta a migliorare la salute del cuore in quanto contiene una quantità incredibile di antiossidanti che aiutano a ridurre i livelli di colesterolo LDL (cattivo) nel corpo. Aiuta anche ad aumentare i livelli di colesterolo HDL (buoni) nel corpo, riducendo così il rischio di infarto e ictus.
Previene il cancro
Il tè verde è famoso per i suoi effetti antitumorali sul corpo. Questo può essere attribuito alla presenza di EGCG e altri polifenoli in questo tè che promuovono il processo di apoptosi o morte delle cellule tumorali.
Aumenta l'immunità
Gli antiossidanti nel tè verde aiutano a potenziare l'immunità, prevenendo così il rischio di raffreddore e tosse. Promuove anche la produzione di cellule T gamma-delta nel corpo, che aiutano a combattere le infezioni.
Promuove il rilassamento mentale
Combattendo i radicali liberi nel corpo, il tè verde Lipton aiuta a rilassarti o a promuovere il rilassamento in tutto il corpo. È anche noto per trattare l'insonnia e promuovere il sonno sano.
Altri
Oltre ai benefici sopra menzionati, ci sono alcuni altri benefici secondari del tè verde di Lipton di cui non molte persone sono a conoscenza. Questi includono i seguenti:
- Migliorare la salute delle ossa
- Proteggere i polmoni
- Eliminando l'alito cattivo
- Trattamento della tossicità alcolica
- Abbassamento della pressione alta
- Idratare il tuo corpo
Come fare?
Ci sono molti modi per preparare questo tè, una di queste ricette per il tè Lipton è la seguente:
ingredienti
- Bustine di tè verde Lipton
- acqua
- Limone e miele
Metodo
- Fase 1: aggiungi acqua in una padella e lasciala bollire
- Fase 2: versare l'acqua bollita in una tazza e aggiungere la bustina di tè verde Lipton
- Step 3: Lasciate riposare per 2-3 minuti
- Fase 4: aggiungi limone o un pizzico di miele per migliorare il gusto
- Step 5: Vai avanti, sorseggia la bevanda rinfrescante e goditi la spinta!
Sapore di tè verde Lipton
Un marchio di proprietà di Unilever, Lipton offre molti gusti di tè verde tra cui scegliere, tra cui:
- Tè verde puro
- Tè verde agli agrumi
- Tè verde alla pesca
- Tè verde ai mirtilli Acai
- Tè verde Matcha
- Tè al melograno di mirtilli rossi
- Tè verde limone
Lipton offre anche alcune varietà di tè verde senza caffeina, tra cui:
- Tè verde al limone decaffeinato al miele
- Tè verde decaffeinato
- Passiflora di gelsomino decaffeinato con tè verde agli agrumi
- Tè verde di melograno di mora decaffeinato
Effetti collaterali
Se sei incinta o allatta al seno, un malato di cuore, o stai assumendo farmaci per la pressione del sangue, consulta il tuo medico prima del consumo. Si consiglia sempre la moderazione in quanto troppo tè verde può anche causare alcuni effetti collaterali, tra cui:
Vedi anche - I 4 principali vantaggi del tè verde decaffeinato
- Come Preparare il Latte al Tè Verde
- Ulcera allo stomaco
- Ansia
- Disturbo renale
- Palpitazioni
- Difetti del tubo neurale nei bambini
Detto questo, non riaddestrarti dal goderti quella tazza di tè verde Lipton perfettamente prodotta. Ha più di quanto tu possa immaginare!