Come fare l'olio di rosmarino

Sapere come fare l'olio di rosmarino può farti risparmiare denaro e assicurarti di conoscere ogni ingrediente in questo potente rimedio naturale.

L'olio di rosmarino è un olio essenziale che è stato distillato a vapore dai fiori superiori della pianta di rosmarino, scientificamente noto come Rosmarinus officinalis . Medicinale, l'olio di rosmarino è stato usato per innumerevoli condizioni, tra cui alleviare lo stress e l'ansia, potenziare la funzione cognitiva, ridurre l'infiammazione, curare l'indigestione e potenziare il sistema immunitario. A causa delle alte concentrazioni di alcuni composti chimici, non è raccomandato l'uso interno e deve essere tenuto lontano da occhi, naso e orecchie.

Come fare l'olio essenziale di rosmarino?

Alcune persone scelgono di fare il proprio olio essenziale di rosmarino a casa per risparmiare denaro, in particolare se pensano di usare l'olio in un diffusore, che può usare una piccola quantità di olio ogni settimana. Se vuoi imparare a fare l'olio di rosmarino, inizia raccogliendo i tuoi ingredienti, olio, rosmarino fresco e un fornello lento.

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• Passaggio 1: rimuovere le foglie fresche di rosmarino dal gambo. Avrai bisogno di 1 tazza per la preparazione dell'olio.
• Step 2: Scegli un olio senza sapore e alto punto di fumo, preferibilmente olio di girasole o di cartamo.
• Fase 3: aggiungi due tazze di questo olio al fornello a cottura lenta.
• Fase 4: aggiungi la tazza di rosmarino fresco al fornello lento.
• Step 5: Riscalda in basso per 6 ore.
• Passaggio 6: spegnere il fornello lento e lasciare riposare la miscela per 1-2 ore.
• Fase 7: filtrare l'olio per rimuovere le foglie di rosmarino.
• Fase 8: l'olio rimanente può essere conservato in un contenitore ermetico ed è pronto per l'uso!

(Nota: se non hai una pentola a cottura lenta, metti l'olio e il rosmarino in un vaso di vetro sul davanzale di una finestra al sole per 1-2 settimane).