it.odysseedubienetre.beI rimedi casalinghi come la pasta all'aglio allo zenzero possono essere incredibilmente utili per un numero di disturbi e possono essere consumati in vari modi. Prima di usare questa potente sostanza, tuttavia, è meglio capire come realizzarla, così come i potenziali benefici che può avere.
La pasta all'aglio di zenzero è composta da due dei più potenti agenti di guarigione naturali al mondo: lo zenzero e l'aglio. Mescolando questi due ingredienti con un po 'di olio d'oliva in un robot da cucina, è possibile creare una pasta densa di sostanze nutritive che può essere applicata localmente o consumata per via orale. Utilizzato da generazioni nelle pratiche mediche tradizionali in Cina e in India, la pasta all'aglio di zenzero sta crescendo in popolarità in altre parti del mondo, grazie alla sua vasta gamma di potenziali benefici per la salute.
Gli effetti più impressionanti della pasta all'aglio allo zenzero includono i suoi effetti su condizioni infiammatorie, rischio di cancro, colesterolo alto, cattiva digestione, ipertensione e nausea, tra gli altri.
Sia lo zenzero che l'aglio sono direttamente collegati al sollievo dal dolore e ai livelli più bassi di infiammazione, compresi i sintomi derivanti da mal di testa, emicrania, artrite, disturbi allo stomaco, lesioni e recupero chirurgico.
Entrambi questi ingredienti hanno dimostrato di ridurre i livelli sierici di colesterolo nel corpo, che possono aiutare a prevenire l'aterosclerosi, infarti e ictus, riducendo al contempo il rischio di malattie coronariche.
Se si verificano indigestione, nausea, infiammazione nell'intestino, reflusso acido, crampi o gonfiore, la combinazione di questi due ingredienti potenti può alleviare rapidamente i sintomi. Questo è anche un rimedio efficace per la nausea, principalmente a causa degli effetti dello zenzero.
Sia l'aglio che lo zenzero hanno potenti antiossidanti come principi attivi che riducono gli effetti dei radicali liberi e prevengono lo stress ossidativo, riducendo il rischio di malattie croniche come il cancro, le malattie autoimmuni, le malattie cardiache e l'artrite.
Ci sono parecchi usi diversi per la pasta all'aglio, anche nel cibo, per via orale o come applicazione topica.
La pasta all'aglio allo zenzero è più comunemente utilizzata in applicazioni culinarie e può essere aggiunta ai dessert per un morso piccante e saporito, utilizzato per preparare un tè potente o aggiunto a patatine fritte per una spinta sana. È anche un'ottima aggiunta alle marinate per diversi piatti di carne.
Sebbene il gusto sia estremamente concentrato, alcune persone scelgono di prendere piccole quantità di questa pasta e di mangiarla direttamente, in particolare per problemi di stomaco e problemi respiratori.
È possibile applicare la pasta all'aglio allo zenzero per dolori muscolari e articolari, soprattutto se si soffre di disturbi articolari o osteoartrosi.
Fare la tua pasta all'aglio allo zenzero a casa è più facile di quanto tu possa pensare, e richiede solo zenzero fresco, aglio fresco, olio d'oliva e un robot da cucina!
Fase 1: Lavare a fondo 2 pollici di zenzero (sbucciato) e 6 spicchi d'aglio.
Fase 2: asciugare completamente lo zenzero e l'aglio, lasciando il minimo di umidità possibile.
Fase 2 - Tagliare lo zenzero e l'aglio in pezzi più piccoli e aggiungerli a un robot da cucina.
Passaggio 3: aggiungere 1/2 tazza di olio d'oliva al robot da cucina e miscelare per 30 secondi.
Fase 4 - Agitare la miscela miscelata, assicurandosi che i pezzi di zenzero e aglio siano miscelati correttamente.
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3 modi migliori per conservare lo zenzeroPassaggio 5: miscelare di nuovo, quindi conservare per l'uso!
Una volta realizzata la propria pasta all'aglio allo zenzero, è importante conservarla in un posto sicuro in cui rimarrà utilizzabile e potente per un lungo periodo di tempo. A causa della possibilità che sia lo zenzero che l'aglio vadano male, assicurarsi di conservare la pasta in un contenitore ermetico e posizionarla nella zona più fredda del frigorifero. Evitare di conservarlo sulle porte del frigorifero, in quanto questo punto non diventa freddo e riduce il tempo prima che la pasta si rompa.
