it.odysseedubienetre.beAlcuni dei rimedi casalinghi per l'artrite includono l'uso di aglio, succo di patate, sacchi di riso, bagno di acqua calda e massaggi giornalieri. È emersa come una delle principali cause di disabilità tra gli anziani. Inizialmente, l'artrite inizia con il disagio muscolare e articolare. Esistono diversi tipi di artrite, tra cui reumatoide e artrosi.
È una delle malattie più comuni del pianeta e una percentuale importante del mondo ne è colpita. Le articolazioni, i muscoli e la cartilagine si gonfiano. Il gonfiore porta a forti dolori e disagi. È facile diagnosticare l'artrite perché i suoi sintomi comuni e ovvi sono la rigidità delle articolazioni, la morbidezza attorno all'area interessata e il movimento limitato delle articolazioni. Debole digestione, eccesso di cibo, stitichezza e nessuna attività fisica sono anche alcuni dei sintomi di questa malattia. Non è solo un problema, ma piuttosto un disturbo complesso che include innumerevoli disturbi.
Il trattamento per l'artrite dipende dal tipo e dalla gravità. In generale, il trattamento si concentra sulla gestione, perché attualmente non esiste una cura nota. I farmaci possono essere utilizzati per trattare il dolore e ridurre l'infiammazione, le terapie fisiche possono aiutare ad aumentare la mobilità e la forma fisica, e la chirurgia sostitutiva può essere un'opzione.
Il trattamento regolare comporta il sacrificio di uno stile di vita sedentario, soprattutto per coloro che soffrono di artrite reumatoide. Alcuni degli esercizi lievi che sono anche consigliati includono nuoto, aerobica in acqua e camminare in modo che il dinamismo e la flessibilità del corpo possano essere migliorati. Il trattamento naturale dell'artrite si concentra anche sull'ascolto del corpo e sul rallentamento quando aumenta il dolore di una particolare parte del corpo. Bisognerebbe evitare lo stress eccessivo. Insieme a questo, spesso vengono prescritti numerosi farmaci per prevenirlo, ma puoi eliminare quelle medicine se sei disposto a dedicarti a rimedi casalinghi.
Home rimedi per l'artrite I rimedi casalinghi per l'artrite includono aglio, succo di patate, preparazione di una borsa di riso, bagni di acqua calda, riduzione dello stress emotivo, massaggi quotidiani, senza grassi saturi e un maggiore apporto di omega 3. Prima di consultare il medico, prova questi rimedi casalinghi, come possono rivelarsi utili.
L'aglio è ben noto come trattamento per l'artrite ed è stato usato per lungo tempo perché attenua gonfiore e tenerezza. Ci sono molti modi per consumare anche l'aglio. Un modo è quello di cucinare il cibo con pasta all'aglio. Se non riesci a farlo, prendi le pillole di aglio disponibili dal tuo chimico locale o aggiungi un po 'di aglio sul cibo. L'ingestione dell'aglio è molto efficace nell'alleviare il dolore associato.
Spremere il succo di patate e consumarlo. Questo è un ottimo modo per curare l'artrite. Questo è stato considerato affidabile per molti anni, quindi includi le patate nella tua dieta quotidiana per aiutare a ridurre il dolore.
Prendi un calzino e riempilo con il riso, quindi legane l'estremità aperta con un nodo. Scaldalo in un forno a microonde e usalo come piastra di riscaldamento. Questo è un pad termico economico che aiuta molto a ridurre il gonfiore e la tenerezza associati all'artrite, alleviando anche il dolore da altre lesioni molto rapidamente.
Questo è il modo più semplice e semplice per alleviare il dolore e gli effetti dell'artrite. Basta prendere un bagno di acqua calda o sedersi in una vasca di acqua calda. Per renderlo più efficace, aggiungi dell'aceto all'acqua per un bagno efficace. L'acqua calda rilassa i muscoli e le articolazioni e allevia il dolore. Alcuni possono sentire che l'acqua fredda li rilassa, così possono scegliere di sedersi in una vasca di acqua fredda. Qualunque cosa funzioni meglio per te!
Ridurre lo stress emotivo Lo stress emotivo è una delle cause più trascurate di artrite. Devi cercare di mantenere il tuo auto senza stress. Pratica yoga e meditazione ogni giorno. Inizia con una sessione di cinque minuti e poi gradualmente portarla a venti o trenta minuti. Per trattarlo, la mente dovrebbe essere rilassata, quindi è molto importante porre fine a qualsiasi e qualsiasi stress emotivo di cui potresti soffrire.
Prendi un massaggio quotidiano corpo e testa. Questi massaggi ti aiutano a rilassare e lenire la tua mente e il tuo corpo. Il massaggio aiuta a regolare la circolazione sanguigna del corpo, che fa anche rilassare il corpo. Inoltre, lenisce dolori articolari e dolori muscolari.
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10 incredibili oli essenziali per il sollievo dal doloreIl consumo di grassi saturi dovrebbe essere minimo. Una dieta vegetariana pura può aiutarti a evitare tutti i grassi saturi. I grassi saturi si trovano principalmente nei prodotti di origine animale, quindi controlla attentamente la tua dieta.
Mangia un sacco di pesci come aringhe, sardine e salmone. Questi pesci sono ricchi di Omega 3, che è molto efficace nel trattamento del dolore dell'artrite e della tenerezza causata dalla condizione.
