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Home rimedi per l'arteriosclerosi

I rimedi casalinghi per l'arteriosclerosi includono una dieta a base di succo, smettere di fumare, gestire la dieta, succo di barbabietola e prezzemolo. L'arteriosclerosi si riferisce fondamentalmente all'indurimento delle arterie di grandi e medie dimensioni. L'ispessimento è causato da un eccesso di accumulo di calcio o calce nei vasi sanguigni.

A causa di questo fenomeno, si perde la flessibilità e l'elasticità dei vasi sanguigni. Inoltre, le arterie si restringono, causando un'evidente interferenza con il flusso sanguigno. Si crede di essere una delle malattie più comuni dei vasi sanguigni. Per lo più, le arterie delle gambe, dell'aorta, del cuore, dei reni e dell'addome soffrono di arteriosclerosi. A volte, l'arteriosclerosi può anche essere il potenziale stimolo causativo della disfunzione erettile.

La causa principale dell'arteriosclerosi è l'adozione di una cattiva alimentazione. Una dieta che contiene fondamentalmente grassi saturi e idrogenati, insieme al cibo trattato e raffinato, può potenzialmente causare l'arteriosclerosi. Altre ragioni causali dietro l'indurimento delle arterie sono il fumo, i reumatismi, la malaria, il diabete e l'aumento della pressione sanguigna. L'American Heart Association ha concluso che l'arteriosclerosi è una malattia lenta e complessa che in genere inizia nell'infanzia e spesso progredisce man mano che le persone invecchiano. A volte, fattori ereditari ed emotivi possono anche portare all'arteriosclerosi.

Home rimedi per l'arteriosclerosi

I rimedi domestici più utili sono i seguenti:

Dieta Succo

Pratica una dieta a base di succo per almeno cinque o sette giorni. Il succo di qualsiasi verdura o frutta può essere consumato, ma si consiglia solo il succo di frutta fresca. Succo d'uva, succo di limone e succo d'ananas sono piuttosto utili e molto salutari. Per pulire le viscere, fai un clistere con acqua tiepida mentre digiuni questa dieta.

Dieta programmata

Cerca di incorporare semi, cereali, verdure, frutta e noci nella tua dieta. Gli oli come l'olio di girasole, l'olio d'oliva e l'olio di semi di lino, che vengono spremuti a freddo, dovrebbero essere incorporati nella vostra dieta. Invece di mangiare un pasto, mangia in intervalli più piccoli e più frequenti. Ridurre al minimo l'assunzione di crema, burro chiarificato, grassi animali e burro. Inoltre, evitare la carne, le salse, il tè, lo zucchero bianco, i cibi lavorati, il caffè, i condimenti e i sottaceti.

Selezione attenta di utensili

Non cuocere mai cibo in recipienti di rame e alluminio. Il cibo cucinato al loro interno è generalmente tossico, permettendo a queste tossine di entrare nel nostro corpo e aggravare il problema dell'arteriosclerosi. Questi metalli si depositano nelle pareti e nelle arterie dell'aorta, che è la sede principale per l'arteriosclerosi da colpire.

Smettere di fumare

Fumare dovrebbe essere abbandonato il prima possibile. Il fumo schiaccia le arterie, il che peggiora la situazione. Il fumo provoca anche l'ipertensione, che è una delle principali cause di questa malattia.

Consumare aglio e cipolle

Cerca di incorporare cipolla e aglio nella tua dieta quotidiana. Sono conosciuti da tempo immemorabile per il trattamento dell'arteriosclerosi. Se non puoi includerli nella tua dieta, prendi pillole di aglio che sono prontamente disponibili sul mercato.

Assunzione di vitamina C

Aumentare l'assunzione di cibo e bevande che sono ricchi di vitamina C. La vitamina C aiuta nella produzione di acido biliare convertendo il colesterolo. Pertanto, succo d'arancia e succo di limone devono essere assunti frequentemente.

Limone

Questo metodo è stato ben noto per trattare questa malattia per secoli ed è essenziale per il trattamento dell'arteriosclerosi, in quanto fornisce forza al sistema arterioso del corpo. Questa scorza di limone può essere sminuzzata e aggiunta a zuppa o cosparsa di insalate.

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Prezzemolo

Questa erba dovrebbe essere sicuramente inclusa nel tuo programma di dieta. È noto sostenere i vasi sanguigni e mantenere sano il sistema arterioso. Può anche essere preso con l'acqua. Questo può essere preso un numero di volte in un giorno a seconda di quanto velocemente si vogliono vedere i risultati!

Succo di barbabietola

Questo delizioso succo rosso ha dimostrato di essere molto utile nel trattamento dell'arteriosclerosi. Agisce come un solvente per i depositi di calcio inorganici, che aiuta a mantenere il sistema arterioso pulito e sano.