it.odysseedubienetre.beLa shigellosi è un'infezione sporca e pericolosa dell'intestino e colpisce milioni di persone in Africa e Asia meridionale ogni anno. Pertanto, sapere di più su cosa causa questa malattia e i possibili rimedi che è possibile utilizzare per alleviare o prevenire i sintomi è molto importante.
La shigellosi o la shigella possono essere prevenute usando molti rimedi naturali. Questi includono il consumo adeguato di acqua, mantenersi puliti, l'assunzione di menta piperita, banane, zenzero e smaltimento dei pannolini con cura.
Il più grande problema con la shigellosi è che esaurisce rapidamente il corpo dei liquidi a causa della diarrea quasi costante che questa infezione può causare. Quando il tuo corpo perde la sua acqua, i tuoi sistemi d'organo iniziano a rallentare o addirittura a spegnersi, rendendo impossibile combattere efficacemente contro questa infezione. Dovresti bere acqua il più frequentemente possibile, almeno 10-12 bicchieri al giorno se soffri di shigellosi. Ciò stimolerà anche il sistema di escrezione, che può aiutare a ridurre la durata dell'infezione.
Se sei stato infettato da shigellosi, vuoi assicurarti di non esacerbare l'infezione con più batteri, né di infettare nessuno intorno a te. Adottare le adeguate precauzioni igieniche lavando le mani prima di maneggiare il cibo e dopo essere andati in bagno. Fare la doccia regolarmente può essere un buon modo per sentirsi energizzati e puliti, anche se si soffre di questa malattia, e dovrebbe accelerare il processo di guarigione.
Quando si tratta di sistemare lo stomaco e garantire la corretta salute gastrointestinale, poche erbe sono state più affidabili nel tempo rispetto alla menta piperita. Con una capacità antinfiammatoria naturale e proprietà antisettiche che possono aiutare a neutralizzare i batteri, la menta piperita è una delle migliori opzioni per trattare la shigellosi. Il tè alla menta piperita è un metodo popolare di beneficiare di questa pianta, ma puoi anche masticare direttamente le foglie.
Se sei stato colpito dalla shigellosi, le riserve energetiche del tuo corpo saranno gravemente esaurite. Se non assumi abbastanza nutrienti o se vengono espulsi attraverso il sistema troppo rapidamente, il tuo corpo fatica a funzionare normalmente. Assicurati di avere abbastanza riposo durante il processo di recupero, poiché la maggior parte del processo di guarigione avviene durante il sonno, mentre noi stiamo riposando.
Alcuni dei migliori alimenti per la nostra salute gastrointestinale sono i frutti, non solo perché sono ricchi di fibre, ma anche ricchi di nutrienti che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e proteggere la salute dell'intestino. Le banane sono piene di potassio e altri elettroliti chiave di cui il corpo ha bisogno per l'equilibrio dei liquidi e il trasferimento cellulare. Un'eccessiva diarrea può esaurire il corpo degli elettroliti, ma le banane possono risolvere rapidamente questo problema.
Nuotare nell'acqua infetta può essere un modo molto rapido di contrarre la fuliggine, poiché è molto probabile che tu consumi l'acqua mentre ti immergi sotto le onde. Quando nuoti in un posto nuovo, assicurati che la qualità dell'acqua sia adeguata e che il contenuto di cloro sia abbastanza alto da uccidere qualsiasi batterio. Se questo non è il caso, anche i batteri sulla pelle possono indebolire il sistema immunitario o infettarti, quindi assicurati di fare una doccia completa dopo aver nuotato in un lago potenzialmente contaminato.
Dato che questa malattia si basa sulla trasmissione da fecale a orale, qualsiasi contatto ravvicinato tra feci e umani deve essere affrontato con cautela. Quando si cambia il pannolino di un bambino, le feci possono essere infette, ma il lavoro deve ancora essere fatto. Smaltire sempre immediatamente i pannolini sporchi e lavarsi le mani in seguito con gel o sapone antibatterico.
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10 rimedi domestici benefici per la gastroenteriteLo zenzero è uno degli alimenti più popolari per risolvere problemi gastrointestinali, in quanto ha proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti che possono bilanciare la salute dello stomaco e garantire normali schemi di digestione. Il tè allo zenzero è un'opzione popolare, ma può anche essere mangiato crudo o in salamoia per aumentare la salute del sistema immunitario e alleviare i sintomi della shigellosi, vale a dire la diarrea e l'angoscia dello stomaco.
Parola di cautela: mentre questi rimedi naturali e le misure preventive sono efficaci, la shigellosi può essere molto pericolosa se l'infezione è grave. Gli antibiotici sono fortemente raccomandati nella maggior parte dei casi, ma per lo meno, dovresti vedere un medico, se possibile, per assicurarti di iniziare da solo il reggimento di trattamento giusto.
