it.odysseedubienetre.beCi sono numerosi benefici nell'utilizzo di olio di olivello spinoso, compreso il suo uso per lenire l'asma, trattare infezioni respiratorie, proteggere il cuore, stimolare la cognizione, lenire lo stomaco, prevenire il cancro, accelerare la guarigione, potenziare il sistema immunitario, eliminare il dolore e l'infiammazione e schermatura la pelle. Ci sono anche una serie di effetti collaterali che devono essere considerati, come pericolosamente bassa pressione sanguigna, aumento del sanguinamento, irritazione della pelle e potenziali complicanze della gravidanza e della chirurgia.
L'olio di olivello spinoso è ottenuto dalle bacche e dai semi della pianta di olivello spinoso, che è un arbusto con il nome scientifico Hippophae rhamnoides . Per migliaia di anni, queste bacche e il conseguente olio sono stati utilizzati nelle pratiche di medicina tradizionale in tutta l'Asia e in Europa e, grazie alla sua versatile gamma di applicazioni di trattamento, sono ora disponibili a livello globale. Dai cosmetici e dagli usi culinari ai sali della pelle e agli integratori per la perdita di peso, questo olio rimane di fondamentale importanza per innumerevoli culture e individui in tutto il mondo. I molti benefici di questo olio sono attribuiti ai suoi alti livelli di acidi grassi monoinsaturi (olio dalla polpa del frutto), così come i grassi polinsaturi (olio dai semi). Alcuni oli presenti sul mercato presentano entrambi questi oli, che forniscono un rimedio più completo rispetto all'olio stesso. Questo olio contiene anche alti livelli di carotenoidi, tocoferoli, steroli vegetali e altri antiossidanti.
Molte persone scelgono di usare l'olio di olivello spinoso quando sono alle prese con ipertensione, colesterolo alto, indigestione, infezioni respiratorie, allergie, ferite, tagli, graffi, lividi, un sistema immunitario debole, dolore cronico, artrite, infiammazione della pelle, scottature solari, psoriasi, morbo di Alzheimer e demenza, oltre che un alto rischio di cancro.
Gli antiossidanti sono noti per beneficiare la cognizione e le malattie neurodegenerative in diversi modi. L'utilizzo di olio di olivello spinoso, con i suoi alti livelli di carotenoidi, steroli e composti polifenolici, così come i grassi insaturi, può aiutare a ridurre la deposizione di placca nelle vie neurali e rallentare o persino invertire gli effetti della demenza e della malattia di Alzheimer.
L'aggiunta di più grassi monoinsaturi e polinsaturi alla vostra dieta è un importante stimolo per la vostra salute del cuore. A differenza dei grassi saturi, queste "buone" forme di grasso possono aiutare a bilanciare il colesterolo, abbassare la deposizione di grasso, aumentare il metabolismo e fornire un sollevamento energetico. L'olio di olivello spinoso può abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo, prevenendo così l'aterosclerosi, attacchi di cuore e altre malattie cardiovascolari.
Ci sono quantità significative di vitamina E nell'olio di olivello spinoso, insieme ad altri tocoferoli che possono stimolare la guarigione sulla pelle, fornendo anche uno scudo antibatterico per prevenire l'infezione delle ferite.
Tradizionalmente, questo potente olio è stato usato da persone con un sistema immunitario debole per dare loro protezione antibatterica e antivirale. Gli alti livelli di vitamina C possono anche stimolare la produzione di globuli bianchi e cercare i radicali liberi che potrebbero distrarre o sforzare il sistema immunitario.
Livelli significativi di beta-carotene nell'olio di olivello spinoso permettono di aiutare la visione, prevenire l'occhio secco, rallentare l'inizio della degenerazione maculare e possibilmente prevenire lo sviluppo di cataratta. Questo perché il beta-carotene si scompone in vitamina A, un antiossidante noto per i suoi effetti sulla salute della vista.
Utilizzato come analgesico topico o interno, l'olio di olivello spinoso in grado di fornire effetti di alleviamento del dolore a ferite, lesioni e distorsioni, così come mal di testa, dolore da una malattia terminale o avanzata, e il disagio cronico di artrite.
L'infiammazione in qualsiasi parte del corpo può essere problematica, dall'intestino all'apparato respiratorio. L'effetto calmante di questo olio su tessuti e organi, compresa la sua capacità anti-spasmodica, lo rende ideale per ridurre gonfiore e disagio associati a qualsiasi numero di problemi di salute.
Uno degli usi più popolari dell'olio di olivello spinoso è il trattamento dei problemi respiratori, dovuto alla sua natura espettorante e antibatterica. Questo olio può aiutare a rompere il muco nei seni e nelle vie respiratorie, mentre attacca anche l'infezione sottostante che causa i sintomi.
L'olio di olivello spinoso è stato usato per alleviare i sintomi dell'asma per migliaia di anni, ma ha anche proprietà anti-allergiche in altre aree del corpo. Se vuoi ridurre il rilascio di istamine da parte del tuo corpo e ridurre le reazioni allergiche, l'uso regolare di questo olio potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno.
È noto che l'applicazione di questo potente olio alla pelle riduce i segni dell'invecchiamento, come rughe, macchie, cicatrici e macchie senili. Ciò è dovuto alla diversa gamma di antiossidanti e tocoferoli, che possono prevenire lo stress ossidativo nella pelle, aumentare la produzione di collagene e stimolare la guarigione.
Se soffri di ulcere, gastroenterite, indigestione, diarrea, stitichezza, gonfiore o flatulenza in eccesso, l'olio di olivello spinoso può ricoprire lo stomaco e ridurre l'infiammazione, mentre riequilibra l'ambiente della microflora con le sue proprietà antibatteriche. Può anche abbassare i livelli di acidità nell'intestino, che può ridurre al minimo i sintomi della malattia da reflusso acido.
Sono in corso ricerche approfondite sull'effetto del cancro all'olivello spinoso sul cancro, ma alcuni studi hanno rilevato gli effetti anti-cancerogeni di questo olio, dovuto ai flavonoidi, ai carotenoidi e agli acidi grassi presenti. Questi possono aiutare a rallentare la proliferazione e il metabolismo delle cellule cancerose, rendendo più difficile la diffusione del cancro.
L'olio di olivello spinoso ha mostrato una certa capacità di bloccare le radiazioni UV, ma anche un componente idratante e curativo che può lenire e rapidamente eliminare le scottature solari. Questo non è un olio adeguato per sostituire la normale crema solare, ma può trattare gli effetti dell'esposizione al sole e offrire una protezione limitata contro ulteriori danni.
Ci sono alcuni effetti collaterali degni di nota nell'utilizzo di olio di olivello spinoso, come problemi di sanguinamento, problemi cardiaci e infiammazioni. Questi sono in gran parte dovuti ai potenti composti e all'impatto di questo olio, non necessariamente a una tossicità intrinseca.
Chirurgia
Se si sta subendo un intervento chirurgico nel prossimo futuro, evitare l'uso di questo olio prima e dopo la procedura. La natura anticoagulante dell'olio può causare complicazioni con la guarigione e gli altri composti possono interagire con l'anestesia in vari modi.
Pressione sanguigna
Abbassare la pressione sanguigna è di solito una buona cosa, ma nel caso dell'olio di olivello spinoso, se si sta già utilizzando un farmaco per l'ipertensione, la combinazione può portare a livelli di pressione sanguigna pericolosamente bassi.
Irritazione della pelle
Come con qualsiasi olio potente, quelli con pelle sensibile possono manifestare infiammazione topica, prurito o arrossamento. È meglio applicare una piccola quantità di olio su una chiazza di pelle e attendere qualche ora per eventuali reazioni negative. Se nessuno appare, quindi utilizzare l'olio su un'area più ampia.
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La ricerca è limitata in termini di utilizzo durante la gravidanza, e mentre non vi è alcuna tossicità nota per questo olio, la maggior parte degli esperti consiglia di evitare l'olio durante la gravidanza e l'allattamento o parlare esplicitamente con il medico prima di aggiungere l'olio al regime di salute.
